Lapseootuse perioodil puutuvad paljud tüdrukud kokku sarnase nähtusega nagu turse. Raseduse ajal ilmneb turse, kuna tüdruku kehas hakkab moodustuma täiendav veri. Mitte igaüks ei tea, kuidas määrata turset raseduse ajal (kõht, jalad, siseorganid). Ja alati ei ole võimalik eriarsti vastuvõtule aega saada.

Iga kuu hakkab emakas kasvama. Mahu suurenedes hakkab see vajutama vaagnaveenidele ja suurele veenile, mis asub keha paremal küljel. Neid veresooni varustatakse verega allpool asuvatest kehaosadest. Seetõttu hakkab vereringe aeglustuma. Vesi hakkab jääma pahkluude ja säärte kudedesse. Raseduse ajal turse tuvastamiseks on palju viise. Teeme nendega täna tuttavaks.

Põhjused

Rasedate naiste turse ilmneb tavaliselt alates teisest trimestrist ja on erineva raskusastmega. Põhjused võivad olla nii füsioloogilised kui ka patoloogilised.

Progesterooni kontsentratsiooni suurenemine põhjustab kaaliumi ja naatriumi peetust neerudes. Selle tõttu suureneb vedeliku maht, mis ebaühtlaselt kogu kehas jaotudes põhjustab turset.

Kui naine ületab veetarbimise kiirust, ei suuda neerud laienenud emaka rõhu tõttu oma filtreerimisfunktsiooniga toime tulla. Seejärel koguneb ülejääk rakkudevahelisse ruumi.

Turse võib olla ka tõsise raseduse tüsistuse – preeklampsia – sümptom. Vee ja soolade vahetus on rikutud, kapillaaride läbilaskvus suureneb. Vedelik koguneb platsenta kudedesse ja põhjustab loote hapnikunälga, mis võib põhjustada loote surma.

Parema vatsakese südamepuudulikkus on veel üks kehamahu muutuste põhjus. Südame löögisageduse languse tõttu koguneb veri veenidesse, millega kaasneb märkimisväärne maksa suurenemine.

Hommikune näoturse on märk neerupuudulikkusest. Sellisel juhul peaksite võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole, et vähendada ohtu ema ja lapse tervisele.

märgid

Iga naine kogeb lapseootuse perioodil tõelist hirmu turse ilmnemise ees. Et teada saada, kuidas raseduse ajal turset määrata, tasub meeles pidada järgmised küsimused:

• Kas saate sõrmuse sõrmest võtta?
• Kui palju kaalutõus ühe nädalaga?
• Kas surve jätab naha pinnale jälje?

Kuidas teha kindlaks, kas jalad on raseduse ajal paistes? Jah, väga lihtne. Niipea, kui kingad hakkasid jalga purustama, suurenes jäseme maht ja ümardus - see on esimene turse märk.

Loetletud märke on üsna raske mitte märgata, kuna alguses võivad ainult alajäsemed paisuda. Lisage järk-järgult käed ja nägu. Te ei tohiks oma tervise suhtes olla liiga kergemeelne, seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel oluline viivitamatult pöörduda spetsialisti poole. See on kvalifitseeritud arst, kes aitab vähendada turset ja võtab meetmeid võimalike tüsistuste vältimiseks.

Kui rasedus kulgeb hästi ning naisel pole probleeme südame ja neerudega, annab esimene turse tunda alles teisel trimestril. Kuidas sel juhul määrata turset raseduse ajal? Kõigi ülalnimetatute jaoks. Selline turse ei ole patoloogia. See on last kandva naise normaalne seisund.

Sisemine turse

Lapse kandmise perioodil võib turse olla sisemine. On palju juhtumeid, kus esmapilgul on võimatu nende olemasolu ära tunda. Tavaliselt tehakse täpsem diagnoos kõigi naise kehakaaluga kaasnevate muutuste regulaarse jälgimisega.

Kui raseduse ajal ilmneb varjatud turse, siis tiinusperioodil on kaalutõus märkimisväärne ja see juhtub ebaühtlaselt. Lisateabe saamiseks täpne määratlus sisemine turse nõuab kehast väljuva vedeliku mahu jälgimist.

Et teada saada, kuidas raseduse ajal sisemist turset määrata, peate lugema järgmist teavet.

Turse hakkab tekkima, kui kehasse koguneb teatud kogus vett. Spetsialist analüüsib selle viivituse näitajaid. Normaalne määr ulatub 75% -ni kogu joodud vedelikust. Kui me räägime köögiviljade ja puuviljade kasutamisest, siis tuleks igaüks neist võrdsustada 50 ml veega. Tulemuseks on vastus, mis näitab olulisi kõrvalekaldeid. See näitab raseda naise varjatud turse tekkimist. Need, kes mõtlevad, kuidas raseduse ajal turset määrata, peaksid arvestama, et sümptomid ei ole väga väljendunud, kuid sobiva ravi puudumisel võivad alata tõsised tüsistused, mis põhjustavad tervisele korvamatut kahju.

Ekspertarvamus

Välismaised arstid kinnitavad, et igasugune turse raseduse ajal on norm, seega ärge sattuge paanikasse ja alustage ravi. Kuid Venemaal väidavad eksperdid vastupidist. Turse ise ei saa olla kahjulik, kuid sageli on see tõsisema haiguse peamine sümptom. Oluline on see tuvastada varajases staadiumis, et edasine ravi ei kahjustaks tulevast ema ja tema last.

Kuidas turseid eemaldada?

Kui raseduse ajal ilmneb turse, on soovitatav esmalt üle vaadata joogirežiim. Koos sellega määrab arst välja diureetikumide kogumise ja määrab teatud ravimid. Te ei saa ise ravida, kuna valesti valitud ravim võib loote arengut negatiivselt mõjutada. Rasedatele naistele on tablettide hulgas palju vastunäidustusi, seega peab seda tegema günekoloog. õige valik ja selgitage patsiendile selle kahjutust. Teatud suur hulk mitmesugused põhjused, mis põhjustavad turset. Saadud andmete põhjal valitakse ravimid.

Meditsiiniline teraapia

Neil, kes mõtlevad, mida teha raseda naise jalgade tursega, soovitatakse kohe alguses proovida järgmisi taimseid ravimeid:

• "Cyston" sisaldab saksifrage, muumiat ja mitmeid teisi kasulikud maitsetaimed. See aitab taastada kuseteede toimimist.
• "Hofitol" põhineb artišoki lehtedel, nii et see võib aidata verevoolu ja põletikulised protsessid kuseteedes.
• Pasta "Fitolysin" sisaldab paljude ravimtaimede ekstrakte. Lisaks on selles apelsini ja piparmündi eeterlikke õlisid. Tänu nende komponentide mitmekesisusele oli võimalik saada ainulaadne maitsekombinatsioon. Seda kasutatakse antiseptikuna ja see leevendab suurepäraselt põletikku.
• Tabletid "Canephron" koosnevad rosmariini lehtedest, centaury'ist ja leedist. Suurepärane võimalus neile, kes mõtlevad, kuidas turseid eemaldada. Saadaval tinktuuri või väikeste tablettidena. See on ette nähtud neeruprobleemide korral ja sellel on diureetiline toime. Kui naisele määrati see konkreetne ravim, on oluline, et ta järgiks teatud joomise režiimi.

• Naistele, kes ei tea, mida teha rasedate naiste jalgade tursega ning kannatavad sageli silelihaste ja veresoonte tugevate kontraktsioonide all, soovitavad arstid eelistada Drotaverini, Eufillini või Magna B6. Kõige sagedamini kasutatav on "Eufillin", mida müüakse mitte ainult tablettide, vaid ka tilkade kujul. See on võimeline leevendama spasme ja aitab normaliseerida uriini eritumise protsessi. Regulaarsel tarbimisel väheneb veresoonte seinte toon oluliselt. Eufillini võtmine tühja kõhuga põhjustab mitmeid keha negatiivseid reaktsioone. Näiteks: söögitoru limaskest on ärritunud; ilmub peavalu ja nõrkus; rõhk väheneb.

Muidugi, see ravimtoode on vastunäidustusi. Parim on seda mitte kasutada patsientidel, kellel on anamneesis hüpotensioon, maohaavandid või südameprobleemid. Mis tahes ravimeid tuleks võtta alles pärast günekoloogiga konsulteerimist, kuid kõigepealt peate proovima turse ilma ravimiteta kõrvaldada.

Rahvapärased abinõud

Jalade turse tekitab suurt ebamugavust ja raskendab oluliselt raseda naise elu. Arst annab saatekirja laboriuuringuteks, mille tulemuste põhjal tehakse otsus vastuvõetava ravi kohta. Kui andmed ei ületa normi, on traditsioonilise meditsiiniga täiesti võimalik hakkama saada. Kuid keegi ei suuda leida universaalset retsepti, mis eemaldaks kohe ebameeldivad sümptomid. Mõned patsiendid paranevad, samas kui teistel põhjustab see meetod kõrvaltoimeid. Kui otsustati proovida traditsioonilist meditsiini, tuleks seda teha väga hoolikalt. Igasugune heaolu muutus peaks hoiatama ja kui sümptomid süvenevad, on soovitatav ravi koheselt lõpetada.

Põhilised retseptid

Võtke jõhvikad või pohlad ja hõõruge need läbi sõela. Valage vette ja pange tulele, nii et segu keeb. Saadud mahla tuleks juua jahutatult. Selle abiga saate mitte ainult janutunde kustutada, vaid ka vabastada keha liigsest vedelikust.

Keetmist saate valmistada mis tahes kuivatatud puuviljadest. Kõige paremini sobivad kuivatatud aprikoosid, millel on diureetiline toime. Kõigepealt peate puuviljad põhjalikult loputama ja pange need kastrulisse. Vala peale keev vesi ja jäta umbes 1 tunniks seisma. Seda keedust kasutatakse iga kord, kui tekib janu.

Alumiste jäsemete ödeemi kõrvaldavad hästi vannid, mis koosnevad jahedast veest ja meresoolast. See meetod leevendab tõhusalt väsimustunnet ja suurendab lümfivoolu kogu kehas. Selle tulemusena ei teki jalgade lihassüsteemis stagnatsiooni.

Ärahoidmine

Turse ilmnemise vältimiseks on vaja järgida mitmeid reegleid.

1. Kerget turset saab ravida ambulatoorselt.
2. Rasedate naiste jaoks on oluline järgida piima-taimetoitlust.
3. Soola tarbimist tuleks vähendada, kuid eriti rasketel juhtudel tuleb see toode loobuda.
4. Sa ei tohiks toetuda suhkrurikastele toitudele ja gaseeritud jookidele, kuna need aeglustavad eritussüsteemi.
5. Iga päev tuleks juua vähemalt 1,5 liitrit vett ja kuni 80% vedelikust peaks väljuma.
6. Soovitatava mahu sihipärane vähendamine on keelatud, kuna see toob kaasa veelgi negatiivsemaid tagajärgi.
7. Veepuuduse korral püüab keha seda säilitada, mis kutsub esile turse.
8. Ei ole soovitatav veeta pikka aega seistes või lihtsalt istudes.
9. Kuuma ilmaga tuleks vältida otsest päikesevalgust.
10. Lubatud on kasutada neeruteed ja muid taimseid preparaate, kuid kõigepealt on parem konsulteerida oma arstiga.

Vähimagi turse ilmnemisel peate viivitamatult minema rasedust juhtiva spetsialisti juurde. Selle ebameeldiva nähtusega saab toime tulla, kuid ainult õigeaegse arstiabi otsimisega.

Mis on turse, teavad kõik rasedad naised omast käest. Tursed ilmnevad peamiselt näol, kätel ja jalgadel - sellise rikkumise diagnoosimine pole keeruline. Asjad on hoopis teisiti, kui lapseootel emal leitakse peidetud ehk sisemine turse. Patoloogiat ei saa silmaga kindlaks teha, mistõttu selle potentsiaalne oht patsiendile suureneb mitu korda. Kuidas ära tunda sisemist turset raseduse ajal, kuidas rikkumine mõjutab naise seisundit, kui seda ei ravita ja kas on võimalik vältida vedeliku kogunemist elunditesse, loe artiklist.

Raseduse ajal on naise keha erilises seisundis, mil hormoonid on kõige peas. Sellel pinnasel toimuvad muutused toovad kaasa liigse vee kogunemise ja kinnipidamise kudedes. Ilma täiendava vedelikuta ei arene rasedus täielikult välja, kuna kindlasti on raskusi loote arenguga, emaka ja piimanäärmete suuruse suurenemisega, platsenta ja amnionivedeliku moodustumisega. Kui koguneb liiga palju vedelikku, paisuvad sisemised kuded.

Millised on sisemise turse ohud raseduse ajal

Varjatud turse olemasolu raskendab oluliselt kõigi kehasüsteemide aktiivsust ja häirib ka normaalset raseduse kulgu:

• siseorganite töö on häiritud, kui nende pinnale hakkab kogunema vedelik. Mida suurem on turse, seda "lonkavam" on elundi funktsionaalsus;
• varjatud turse takistab kõigi kehasüsteemide õiget toitumist ja hapnikuga varustamist;
• talitlushäired ema kehas peatavad osaliselt toitainete voolu lapsele. Selle tulemusena on loote elundite ja süsteemide munemine ja edasine moodustumine pöördumatult häiritud;
• puudujääk toitaineid kutsub esile lapse arengu mahajäämuse ja teatud kaasasündinud anomaaliate ilmnemise temas.

Selleks, et laps kasvaks emakas tugevaks ja terveks, soovitatakse rasedatel pöörata oma tervisele topelt tähelepanu.

Sisemise turse põhjused raseduse ajal

Vedelik jõuab verest peaaegu kõikidesse sisekudedesse, välja arvatud luukude. Suurim kogus vedelikku on võimeline võtma rasvkude ja sidekude. Kui rasedus kulgeb hästi, säilib lapseootel ema kehas 9 kuuga umbes 6-8 liitrit vedelikku. Ema organism koguneb ligikaudu 3 liitrit vett, ülejäänud 5 liitrit kasutatakse beebi enda organite ja süsteemide moodustamiseks. Kõik tursed jagunevad tavaliselt füsioloogiliseks ja patoloogiliseks.

Füsioloogilise turse ilmnemine provotseerib keha spetsiifilist ülesehitust (mitte suur kasv ja suur kaal), pikaajalist jalgadel viibimist, alumiste õõnesveeni kokkusurumist raseda emaka poolt, suurt soolase toidu osakaalu toidus, kuumust. Füsioloogiline turse kaob niipea, kui ärritav tegur on kõrvaldatud. Seda tüüpi turse on lapseootel emale ja lootele täiesti ohutu ega vaja seetõttu meditsiinilist sekkumist.

Täiesti erinev on olukord patoloogilise tursega, mille puhul turse on püsiv ja on tõsisemate häirete tagajärg. Sisemine turse raseduse ajal võib ilmneda selliste normist kõrvalekallete alusel:

• vee-soola ainevahetuse protsessi moonutamine. Naise keha koed hakkavad säilitama naatriumi, mis koondab enda ümber vedeliku;
• kapillaaride seinte liiga kõrge läbilaskvus - selle nähtuse taustal liigub vereringest vedelik kergesti rakkudevahelisse ruumi ja elundirakkudesse;
• suurenenud vere tihedus;
• vere ja lümfi patoloogiline väljavool alajäsemete veenides;
• preeklampsia (hilisemates etappides esinev toksikoos);
• häired kardiovaskulaarsete, hormonaalsete ja urogenitaalsüsteemide töös.

Sageli kaasneb patoloogilise tursega vererõhu järsk langus ja valgu ilmumine uriinis. Sellistel juhtudel on lapseootel ema tervis ohus: naine vajab viivitamatut uurimist ja ravi.

Millal ilmneb raseduse ajal siseorganite turse

Vedeliku patoloogiline kogunemine elundite kaudu võib alata igal raseduse etapil. Selline turse liigitatakse varajaseks ja hiliseks.

Varajane sisemine turse raseduse ajal

Kui arst tuvastab turse sümptomid varajane tähtaeg rasedus, annab see spetsialistile põhjust mõelda sellistele häiretele:

• südamehaigused;
• neeruhaigus;
• maksafunktsiooni häired;
• ebaõige toitumine, kus on palju soolaseid ja suitsutatud toite.

Pange tähele, et sisemise turse ilmnemine raseduse alguses näitab peaaegu alati, et naine on tõsiselt haige. Mõnel juhul võib lapseootel ema jälgiv arst isegi otsustada raseduse meditsiinilistel põhjustel katkestada.

Hiline sisemine turse raseduse ajal

Sisemine turse loetakse hiliseks, kui need ilmnevad pärast 20. rasedusnädalat. Sel ajal viitab nähtus sellistele häiretele:

• lähenev preeklampsia;
• iga nädalaga suurenev loode surub ema suured veenid kokku, mis viib vedeliku kogunemiseni vaagnapiirkonda;
• naise keha ei ole võimeline töötama kahe eest, seetõttu ebaõnnestub, mis väljendub erinevate organite ja süsteemide talitlushäiretes.

Sisemise turse nähud raseduse ajal

Varjatud ödeemi eripära on selline, et nende olemasolu saab kinnitada ainult arst. Spetsialist teeb oma järelduse keerukate diagnostiliste andmete põhjal. Kuid paljud naised mõtlevad endiselt, kuidas määrata raseduse ajal sisemist turset. Sellist uudishimu ei saa alusetuks nimetada: mõningaid patoloogia sümptomeid võib tõepoolest kodus märgata.

Et oma tervisele tõsiselt mõelda, liigutavad lapseootel ema 2 varjatud turse tunnust:

• ebaühtlane kaalutõus. Igal planeeritud kohtumisel ütleb arst lapseootel emale, kui palju ta nädalaga juurde võib võtta. Kui naine hoiab dieettoit, samal ajal kui kaal kasvab kiiresti, edestades normist 100–200 g võrra, võime eeldada liigse vee olemasolu kehas;
• päevase uriinierituse vähenemine. Tulevane ema märkab suure tõenäosusega diureesi vähenemist. Kui raseduse ajal tundub, et tualetis käimiste arv "väikesel moel" on vähenenud, soovitavad arstid läbi viia järgmise testi. 3 päeva jooksul peate arvutama vedeliku kogumahu (vesi, joogid ja esimesed toidud) ja päevas eritunud uriini koguse. Päevamäär diurees raseduse ajal on 60–80% päevas joodud vedeliku mahust. Keha kaotab teatud koguse niiskust higiga, samuti hingamise käigus. Seega, kui päevane uriinikogus on 300 - 400 ml normist väiksem, ei tasu muretseda. Tähelepanu on vaja siis, kui rohkem kui 500 ml uriinist "ei piisa" - tõenäoliselt on kehas sisemine turse.

Tähtis! Kui raseduse ajal leitakse sisemise turse sümptomeid, ei ole enesega ravimine teretulnud. Rangelt keelatud on apteegist juhuslikult ostetud diureetikumide võtmine ja liigse vedeliku “välja ajavate” taimeteede keetmine. Ettevaatust ka kontrastduši võtmisega – see tuntud vahend tursete vastu on lapseootel emale ohtlik.

Kuidas vabaneda sisemisest tursest raseduse ajal

Loogiline oleks eeldada, et juua on vaja vähem ja siis kasutab keha ise liigse vee ära. Tegelikult ei tohiks mingil juhul piirduda joomisega – last kandes peab naine jooma umbes 1,5 – 2 liitrit vedelikku päevas. Järgmised meetodid aitavad vabaneda ohtlikust varjatud tursest:

1. Hoidke soola kogus minimaalsena. Mõnel juhul soovitavad arstid rasedal patsiendil järgida soolavaba dieeti. See ei mõjuta kuidagi lapse arengut: beebi saab tänu sellele naatriumi, mida ta vajab keemiline koostis teatud toiduained (nt juust või linnuliha).
2. Proovige oma dieeti kohandada, lisades seda piisava koguse piima- ja taimsed tooted. Selline dieet on kehas tervisliku vee-soola tasakaalu võti.
3. Ärge viibige pikka aega ühes asendis. Pikaajaline seismine või istumine kutsub esile vedeliku stagnatsiooni kudedes.
4. Päeva jooksul võite väikeste portsjonitena juua jõhvikamahla või kibuvitsapuljongit - tervislikud joogid neil on mõõdukas diureetiline toime. Samuti tasub oma arstiga nõu pidada rahvapäraste vahenditega ravimise võimaluse osas. Näiteks, kõrvitsa mahl, linaseemnete ja peterselli dekoktid on võimelised eemaldama rakkudest liigse vedeliku. Kuid ilma arsti nõusolekuta ei saa neid looduslikke vahendeid raseduse ajal võtta - vale annus põhjustab emaka toonuse tõusu ja spontaanse abordi.

Sellise ravi taustal läbib tulevane ema tervikliku arstliku läbivaatuse. Niipea, kui peidetud turse tõeline põhjus on selgitatud ja kõrvaldatud, taastub rase naine kiiresti.

Mida teha, et vältida sisemist turset raseduse ajal

Sisemise turse tekke ennetamist ei saa nimetada spetsiifiliseks. Neid soovitusi peaks iga rase naine järgima hea tervise säilitamiseks ja lapse ohutuks kandmiseks:

1. Ärge pingutage tööl üle. Ideaalis peaksite hoidma minimaalselt kohustusi. Suure tõenäosusega kaotate rahas, kuid lõpuks saate palju rohkem – kauaoodatud lapse.
2. Sööge päeva jooksul väikeste portsjonitena kuni 5-6 korda ja magage vähemalt 8-9 tundi.
3. Tarbi soola mõistlikes piirides ja pea vastu kiusatusele süüa hapukurki hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks.
4. Lõuna ajal lahkuge umbsest kontorist ja minge tänavale jalutama. Kui teie töö hõlmab pikka istumist, tõuske perioodiliselt püsti, et jalgu sirutada. Ärge viibige pikka aega ühes asendis - see aitab kaasa välise ja sisemise turse suurenemisele.
5. Ärge olge laisk kõndima enne magamaminekut. 20-30 minutit õhtuti värskes õhus on vajalik ennetav koormus, mis aitab öösel täielikult lõõgastuda.
6. Treeni regulaarselt. Aktiivne verevool on turse puudumise võti. Hommikused harjutused rasedatele, matkamine, ujumine basseinis aitavad teil anda kehale tervisliku toonuse. Arstide sõnul aitab raseduse ajal ujumine kaasa kiirele ja valutule sünnitusele. Pange tähele, et luba kõikidele tüüpidele kehaline aktiivsus, välja arvatud matkamine, on lapseootel ema vaja saada raviarstilt.
7. Ärge jooge vähem kui teile meeldib. Kui ignoreerite janu turse vähendamise lootuses, võite ennast ja last oluliselt kahjustada, kuna turse, vastupidi, ainult suureneb. Vedelikupuuduse tingimustes hakkavad kokkuhoidva organismi kudedes ja elundites kogunema eluandvat niiskust.
8. Kandke riideid ja jalanõusid, mis ei suru kehaosi kokku ega sega vaba vereringet. Esiteks peaks sul olema mugav ja mugav ning mood ootab.
9. Kahjuks on mõnel naisel raseduse ajal väga raske loobuda halbadest harjumustest, mis neil olid juba enne laste planeerimist. Tegelikult on küsimus valmisolekus võtta vastutus oma otsuse eest emaks saada. Varem või hiljem tuleb ikkagi prioriteediks seada: mis on tähtsam - iha mürgiste ainete järele või puru tervis? Pidage meeles, et nikotiinil on veenilaiendite teket ergutav toime, mis ainult süvendab tursete probleemi.

Olete tulevane ema ja nüüd olete teie sündimata lapse jaoks kogu universum. Hoolikas suhtumine oma tervisesse aitab sageli ära hoida kõige ohtlikumad patoloogiad. Stagnatsioon ja vedeliku kogunemine sisse naise keha ohustada siseorganite vesitõve teket, mille tõttu võite raseduse kaotada. Varjatud turse õigeaegne diagnoosimine ja ravi asendis olevatel naistel annab võimaluse terve lapse edukaks sünniks.

Enam kui kolmandikul rasedatest esineb turset, mis võib lokaliseerida näol või kätel, kuid enamik kannatab jalgade turse all. Naised võtavad seda probleemi harva tõsiselt, tajudes seda normaalse seisundina. See võib aga viidata haigustele, mis ohustavad normaalset raseduse kulgu ning mõnikord ka ema ja loote tervist. Sellepärast on vaja osata eristada jalgade füsioloogilist turset raseduse ajal patoloogilisest.

1. Tavalised kingad muutuvad kitsaks. Asi pole üldsegi juurde võetud kilodes, sest jalad on kehaosa, mis on harva altid rasva kogunemisele. Kuid vedeliku kogunemine on üsna võimeline tegema väikeseid saapaid või kingi, mis olid eile just õiged.
2. Pikkade mitteimenduvate mõlkide ilmumine survekohas. Kui vajutada säärele, on näha, kuidas tekib sõrmest auk. Tavalises olekus möödub see sekundiga. Kui auk jääb pikka aega, räägime tursest. Neid tunneb ära ka selle järgi, et soki igemele jääb alla surutud jälg, mis kaua üle ei lähe.
3. Kahvatu ja pingul nahk. Kogunenud vedeliku toimel venitades muutub nahk õhukeseks ja tundub läikiv.
4. Kiire kaalutõus. Taas kaalule tõustes üllatab rase naine juurdevõetud kilode üle, samal ajal kui toitumist korrigeeritakse.
5. Eraldatud vedeliku kogus on väiksem kui tarbitud kogus. Kui raseduse ajal juuakse päevas ettenähtud poolteist liitrit vett ja eritub palju vähem, viitab see keha hilinemisele. Eelduste õigsuse kontrollimiseks piisab päevase vedelikutarbimise (sealhulgas joogid, puljongid, kastmed jne) ja päevase diureesi arvutamisest.

Enamikul juhtudel saab turseid ravida, kuid selleks on vaja kindlaks teha selle põhjustanud põhjus.

Turse põhjused

Jalad paisuvad raseduse ajal üsna sageli, kuna just neil on suur koormus. Turse põhjustab reeglina keha kudedesse kogunenud suures koguses vedelikku. Sageli on see seisund seotud füsioloogilised muutused raseduse ajal. Enamasti tekib turse 28-30 nädala pärast, just sel perioodil toimub loote intensiivne areng. Suurenenud emakas surub suurele õõnesveenile ja vaagnaveenidele, mis takistab vere väljavoolu jalgadest ülemine osa keha ja süda.

On ka muid elustiilist või välistest teguritest tingitud põhjuseid:

• pikk teekond;
• ebamugavad kingad;
• kõrged temperatuurid;
• umbses ruumis viibimine;
• ebaõige toitumine.

Nikotiin on samuti võimeline provotseerima tursete teket, kuna sellel on veresoontele äärmiselt negatiivne mõju. Seetõttu alates halb harjumus parem on vabaneda kohe, kui naine rasedusest teada sai.

Video: sünnitusarst-günekoloog turse põhjuste ja ennetamise kohta raseduse ajal

Ohtlikud seisundid

Kui kõik tegurid on kõrvaldatud, kuid rase naine jätkab muret liigne kogunemine vedel, tasub külastada arsti, kes määrab läbivaatuse, et kontrollida kõigi elundite ja süsteemide tööd:

1. Enamasti on jalgade turse raseduse ajal tingitud neerude ebaõigest talitlusest, mis kogevad sel perioodil topeltkoormust: oma varasemaid ülesandeid täites vastutavad nad ka loote jääkainete väljutamise eest.
2. Suurte veresoonte pigistamisest põhjustatud verevoolu rikkumine põhjustab kardiovaskulaarsüsteemi häireid, mis on samuti täis tugeva turse ilmnemist.
3. Kui ühel jalal tekib turse valu, punetuse ajal, on tõenäoliselt põhjuseks veresoone ummistus või tromboos.

Need raseduse ajal esinevad seisundid on tervisele ohtlikud, seetõttu paigutatakse naine esimeste sümptomite ilmnemisel haiglasse jälgimiseks.

Millal anda äratuskell

Turse ei põhjusta alati muret. Kui need ilmnesid pärast pikka jalgadel viibimist umbses ruumis või pärast suures koguses vedelikku joomist, kaovad nad pärast puhkamist, samas kui tervislik seisund jääb normaalseks, siis ärge paanitsege. Piisab puhke- ja toitumisrežiimi kehtestamisest, et kõik normaliseeruks.

Pikaajalise turse ja muude murettekitavate sümptomite korral ei tohiks te arsti visiiti edasi lükata: turse võib olla mitte ainult väline. Väljapääsu leidmata hakkab vedelik kogunema siseorganite lihastesse, sealhulgas emakalihastesse, mis põhjustab raskusi lootele hapniku tarnimisel.

Jalgade turse raseduse ajal viitab sageli sellise tõsise haiguse, nagu preeklampsia või hiline toksikoos, ilmnemisele. See seisund põhjustab vererõhu tõusu, mis põhjustab platsenta verevoolu rikkumist ja loote hüpoksiat. Preeklampsiaga ei täheldata mitte ainult jalgade turset, vaid ka käed ja nägu paisuvad, uriinis ilmub valk. Preeklampsia oma rasketes ilmingutes on näidustus rasedate naiste raviks haiglas.

Video: preeklampsia nähud, ennetamine ja ravi

Kuidas vältida turset raseduse ajal

Kui rääkida preeklampsiast, siis enesega ravimine pole seda väärt, sest tagajärjed võivad olla üsna kurvad. Füsioloogilist turset saab ära hoida.

Toitumine raseduse ajal mängib tohutut rolli: just see takistab teil koguda liigseid kilosid, mis suurendavad survet alajäsemetele. Lisaks võib õige toitumine parandada kuseteede toimimist. Toit peab tingimata sisaldama piisava C-vitamiini sisaldusega toite, köögivilju ja puuvilju, mille hulgas eelistatakse apelsine ja sidruneid, rohelisi - sellerit ja peterselli, rohelist sibulat. Menüüs on küüslauk, sellel on positiivne mõju vereringesüsteemile. Kuid parem on keelduda rasvasest, vürtsikast, magusast ja soolasest toidust: sellised toidud säilitavad vedelikku.

Erilist tähelepanu pööratakse joomise režiimile. Paljud turse all kannatavad rasedad naised püüavad oma veetarbimist vähendada. Ja see on tõsine viga. Fakt on see, et vedelikupuuduse tõttu kogeb keha stressi, hakates seda tulevikuks talletama, mis viib veelgi suurema turse tekkeni. Rasedatel soovitatakse juua vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas ja parem on see puhastatud vesi ilma gaasita.

Ärge unustage erilist vitamiinide kompleksid veresoonte seinte tugevdamine ja mikrotsirkulatsiooni parandamine. Need on ravimid, seetõttu tuleks neid võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Lisaks soovitavad arstid kanda kompressioonsukki. Need hõlbustavad oluliselt seisundit raseduse ajal, eemaldades osa jalgade koormusest, vähendades seeläbi turset.

Rahvapärased abinõud jalgade turse vastu

Mitte vähem tõhus rahvapärased abinõud jalgade turse vastu raseduse ajal. Sageli soovitavad arstid neid naistele:

1. kapsa leht on suurepärase ödeemi- ja põletikuvastase toimega. Ülemised tumerohelised lehed jahutatakse hästi, pekstakse veidi maha, nii et mahl ilmub, ja kantakse paistes kohale. Kui leht kuumeneb, asendatakse see teise, rohkem jahutatud plaadiga.

2. Raseduse ajal soovitatud taimsed preparaadid on nõrga diureetilise toimega ja võimaldavad eemaldada liigset vedelikku. Sünteetilisi ravimeid, millel on väljendunud diureetiline toime, on võimatu kasutada: kuna südame tööks vajalikud mikroelemendid, eriti kaalium ja magneesium, erituvad organismist uriiniga. Nende või muude ainete puudumine võib loote arengut negatiivselt mõjutada.

3. Kuivatatud aprikooside infusioon mitte ainult ei korva vitamiinide puudust, vaid eemaldab ka liigse vedeliku. Selle valmistamiseks valatakse peotäis kuivatatud puuvilju poole liitri kuuma keedetud veega (mitte keeva veega, et tootes sisalduvad vitamiinid ei laguneks) ja lastakse tõmmata 2-3 tundi. Pärast seda jagatakse infusioon 4 annuseks ja juuakse päevas.

4. Jalamassaaž virsikuõliga aitab parandada vereringet. Parem on mitte kasutada eeterlikke õlisid, kuna terav lõhn võib põhjustada tõsist allergiat, isegi kui sellist reaktsiooni enne rasedust ei täheldatud. Massaaž parandab vereringet ja leevendab pingeid.

Raseduse ajal jalad paisuvad ja ebamugavast kehaasendist. Jalgade ristamine on vastuvõetamatu, kuna see asend takistab normaalset vereringlust vaagnas ja jalgades.

Vastupidi, keha õige asend ei saa mitte ainult leevendada väsimust, lõdvestada pinges lihaseid, vaid ka taastada vedeliku väljavoolu alajäsemetest. Pärast pikka jalutuskäiku on soovitav tõsta jalad üles nii, et jalad oleksid puusade tasemest kõrgemal. Võite lamada voodil ja panna mahuka padja.

Aitab nn põlve-küünarnuki asend. Selleks tuleb tõusta neljakäpukil, toetudes küünarnukist kõverdatud kätele ja põlvedest kõverdatud jalgadele. Soovitatav on niimoodi seista 10-15 minutit mitu korda päevas. Selles asendis annab rase puhkust neerudele, mis vabanevad loote raskusest, paraneb nende vereringe ja töö.

Hilise raseduse ajal on magamine lubatud ainult küljel, et eemaldada alumine õõnesveen. Seljale puhkamine on äärmiselt ebasoovitav: nii pigistab loode suuri artereid veelgi rohkem.

Jalgade turse raseduse ajal toob lapseootel emale palju muret, eriti kui need ei kao kõiki soovitusi järgides. Pärast sünnitust taastub neerude, teiste organite ja süsteemide töö ning tursed reeglina enam ei häiri.

Kas olete lugenud palju kohutavaid fakte rasedate naiste turse kohta ja olete nüüd mures, et te ei suuda sisemist turset õigel ajal kindlaks teha? Kuidas raseduse ajal turset ära tunda ja kuidas nendega toime tulla? Vastame teie küsimustele!

Kuidas määrata turset raseduse ajal

Peaaegu 80% rasedatest kogevad teatud kehaosade turset. Raseduseaegne turse on üldtuntud tõsiasi, mis võib hirmutada naisi, kes alles planeerivad rasedust. Tegelikult on turse enamikul juhtudel normaalne nähtus, mis on seletatav füsioloogiliste muutustega. Saate seda ise diagnoosida, kuid samal ajal ei tühista keegi arsti järelevalvet ja tema soovituste järgimist.

Turse nähud raseduse ajal

Lapseootel emad on raseduse ajal võimaliku turse tõttu sageli ärritunud ja mõnikord ka hirmunud. Nende sümptomeid on lihtne tuvastada: vastasite jaatavalt järgmistele küsimustele:

• Kas teie abielusõrmust on raske või võimatu sõrmest eemaldada?
• Kas teie mugavad kingad lähevad kitsaks?
• Kas võtate nädalas juurde rohkem kui 300 grammi?
• Kas surve jätab nahale sõrmejälje?

Kõiki neid ilmseid turse märke on raske mööda vaadata. Reeglina paisuvad esmalt jalad, siis käed, siis lisandub kõhu- ja näoturse. Ärge võtke seda nähtust kergelt, konsulteerige kindlasti arstiga, et saada nõu turse vähendamiseks ja selle edasiseks ennetamiseks.

Rasedatel soovitatakse oma dieedis vähendada soola, maiustuste ja gaseeritud jookide kasutamist, mis hoiavad kehas vedelikku. Samal ajal ei tohiks te mingil juhul vähendada joodava vedeliku kogust, sest mida vähem vett joote, seda rohkem püüab keha seda säilitada.

Püüdke mitte pikka aega seista ega istuda, mitte viibida kuumades kohtades. Kasutage ravimeid, sealhulgas taimseid preparaate, ainult vastavalt arsti juhistele.

Raseduse normaalse kulgemise ning neeru- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste puudumisel ilmneb turse teise trimestri lõpus.

Sisemine turse raseduse ajal: nähud ja ravimeetodid.

On juhtumeid, kui turse olemasolu pole nii lihtne ära tunda. Varjatud või pastakujulist turset saab diagnoosida ainult kaalumuutusi pidevalt jälgides. Varjatud turse korral võtab rase naine kaalus juurde palju ja ebaühtlaselt. Sisemise turse esinemist raseduse ajal saate täpsemalt kindlaks teha, jälgides kehast eemaldatud vedeliku kogust. Lõppude lõpuks tekib turse vedeliku kogunemisel kehasse ja seda viivitust tuleb analüüsida.

Tavaliselt eritab inimene kuni 75% tarbitud vedelikust koos uriiniga. Sel juhul tuleks üks juur- või puuvili võrdsustada 50 ml vedelikuga (mõned soovitavad puuvilja kaalu arvestada sama koguse vedelikuga). Kui olete tuvastanud olulisi kõrvalekaldeid normist, on raseduse ajal peidetud turse tõenäosus suur. Nende sümptomid ei ole nii ilmsed, kuid ravi puudumisest tulenevad tagajärjed võivad olla ohtlikud.

Kui uskuda lääne eksperte, siis nii varjatud kui ka nähtav turse raseduse ajal on füsioloogiliselt määratud nähtus, mistõttu ei vaja need jälgimist, ravist rääkimata. Koduarstid on teisel arvamusel. Turse ei ole ohtlik iseenesest, vaid kui haiguse võimalik sümptom, mida on igal juhul kergem ära tunda varajased staadiumid ja ravida ilma tagajärgedeta lapseootel emale ja tema lapsele. See kehtib eriti rasedate naiste kohta hilisematel etappidel, kui turse võib provotseerida platsenta irdumist ja lapse hapnikunälga.

Värskendus: oktoober 2018

Turse raseduse ajal esineb erineval määral peaaegu igal naisel. Kuid mitte kõigil juhtudel viitavad need patoloogiale ja nõuavad arstiabi. Enne tursete ravi alustamist peaksite välja selgitama nende esinemise põhjuse, kas turse on vaja kõrvaldada ja kas nende vastu võitlemine ähvardab midagi hullemat.

Vesi kui raseduse vajalik element

Nagu teate, koosneb inimkeha kuni 80% veest. Raseduse ajal suureneb vee hulk 6-8 liitrit, millest suurem osa (kuni 6 liitrit) on koevälises olekus ning kudedesse koguneb umbes 3 liitrit. Raseduse lõpuks suureneb vee maht veel 6 liitri võrra, millest 3 langeb lapsele, platsentale ja looteveele ning ülejäänu naise ringleva vere, kasvava emaka ja piimanäärmete mahu suurendamiseks. See "üleujutus" on füsioloogilise raseduse normaalne seisund.

Vere vedela osa mahu suurenemine algab 8. nädalast, punaste vereliblede arvu suurenemine aga 18. nädalast. Selle põhjuseks on vajadus anda lootele hapnikku ja toitaineid – mida õhem ja vedelam on veri, seda kiiremini see toimetab.

Turse moodustumise mehhanism

Selleks, et vesi jõuaks looteni, peab see olema veresoonkonnas, mitte kudedes või kehaõõntes. Vedelikku hoiavad veresoontes 2 komponenti:

1. naatriumkloriid
2. valk (albumiin).

Albumiini valk säilitab veresoontes onkootilist rõhku, samas kui naatrium säilitab neis vett. Nende ainete puuduse korral "lahkub" vedelik kudedesse, see tähendab, et veresoonte läbilaskvus suureneb. Albumiini toodab naise maks nendest aminohapetest, mis toiduga kaasa tulevad, ehk siis loeb, kuidas lapseootel ema toitub.

Naatriumkloriid tuleb toidust ja talletub ka neerude kaudu. Lisaks reguleerivad soolade ainevahetust hormoonid. Seega on turse tekkemehhanismis teine ​​hetk - vee-soola metabolismi rikkumine, kui naatrium koguneb kudedesse ja tõmbab anumatest vett. Kuna vere vedel osa muutub väikeseks, see pakseneb, st nähtava või varjatud turse taustal kogeb ema keha dehüdratsiooni ().

Turse klassifikatsioon

Tursed võivad olla nii füsioloogilised, st need, mis kaovad iseenesest, kui provotseerivad tegurid on kõrvaldatud, kui ka patoloogiline, mis on põhjustatud meditsiinilisest probleemist. Turse "normaalseks" ja patoloogiaks jagav joon on üsna ebaühtlane ja seda on väga raske välja tõmmata ning arvestada tuleks mitte ainult gestatsiooniea ja kaasuva patoloogiaga, vaid ka naise vanusega, rasedate loodete arvuga, tema pikkus ja põhiseaduslikud omadused.

Tursed klassifitseeritakse ka selle levimuse järgi:

• I aste - jalgade (kõige sagedamini jalgade ja jalgade) ja käte turse;
• II aste - turse "tõuseb" kõhu esiseina ja lumbosakraalsesse piirkonda;
• III aste - paisuvad mitte ainult alajäsemed ja kõht, vaid ka nägu;
• IV aste - üldine turse või anasarka.

Sõltuvalt päritolust jaguneb turse järgmisteks osadeks:

• hüdreemiline - põhjustatud kuseteede haigustest;
• kardiaalne - tekib kardiovaskulaarse patoloogia tagajärjel;
• kahhetiline või düstroofne kurnatuse tõttu;
• põletikulised tekivad põletikukolde moodustumise tagajärjel (traumaatiline, allergiline, neurootiline ja toksiline);
• kongestiivne turse ilmneb veenide haiguste korral (veenilaiendid, tromboos ja tromboflebiit).

Turse põhjused

Füsioloogiline turse võib ilmneda järgmistel põhjustel:

• kuum ja umbne ilm;
• liigne füüsiline koormus jalgadele (pikaajaline seismine, kõndimine) või kätele (arvutitöö, kirjutamine);
• lamedad jalad;
• kitsaste kingade või kõrgete kontsade kandmine;
• pikaajaline istumine pehmetel ja madalatel istmetel;
• harjumus istudes jalgu ristada;
• vead dieedis (soolaste ja vürtsikute toitude liigne tarbimine);
• ülekaaluline;
• suur emaka maht (hilises tiinuses või mitmikraseduse korral) - emakas surub kokku alumise õõnesveeni ja häirib verevoolu alakehas ja jalgades;
• madal kasv;
• füüsiline passiivsus.

Patoloogiline turse ilmneb mitmete haiguste esinemisel ja/või raseduse tüsistusena:

Alajäsemete veenilaiendid

Sel juhul ilmneb turse veenide kaudu vere väljavoolu rikkumise, selle stagnatsiooni tõttu veenides, mis kutsub esile hüdrostaatilise rõhu tõusu neis. Esiteks suureneb rõhk suurtes venoossetes veresoontes ja seejärel väikestes ning vedelik "pressitakse" veresoontest interstitsiaalsesse ruumi koos tursete moodustumisega. Sellesse rühma kuuluvad ka muud veenide haigused, mis võivad olla nii veenilaiendite tüsistused kui ka iseseisev haigus (tromboos, flebiit, tromboflebiit). Sellisel juhul on lisaks kirjeldatud turse tekkemehhanismile ka põletikuline moment.

Kardiovaskulaarne patoloogia

Südamehaigused (kaasasündinud südamerikked jne) viivad kardiovaskulaarse puudulikkuse tekkeni, mille üheks ilminguks on tursed. Vedelikupeetus organismis on tingitud tsentraalse venoosse rõhu tõusust, kuna siseorganid saavad vähem hapnikuga rikastatud verd, aga ka naatriumipeetus neerude kaudu. Tsentraalse venoosse rõhu tõusuga suureneb kapillaarides hüdrostaatiline rõhk, mis “pigistab” vee kudedesse välja. Rasedus suurendab südame koormust, mis põhjustab veelgi tursete tekkimist.

Neeru patoloogia

Glomerulonefriidi korral täheldatakse tavaliselt nefrootilist sündroomi, mida iseloomustab turse. Turse moodustumise mehhanismil on mitu punkti. Esiteks kaob valk uriiniga normaalse või sagedase urineerimise taustal, mis põhjustab onkootilise rõhu langust veresoontes ja nende läbilaskvuse suurenemist ning sellest tulenevalt tursete tekkimist. Teiseks jääb urineerimise vähenemisega kudedesse kinni naatrium, mis tõmbab veresoontest vedelikku. Kolmandaks on häiritud neerude filtreerimisfunktsioon (naatriumi peetus) ja häiritud on vee-soola ainevahetus (suureneb aldosterooni tootmine, mis hoiab ka kehas vedelikku).

allergilised reaktsioonid

Quincke turse - üks allergia rasketest ilmingutest on seotud ülemiste hingamisteede ja naha limaskestade üldise tursega ning areneb allergeeni (antigeeni) tungimisel kehasse. Allergeen soodustab põletikumediaatorite tootmist: serotoniini, histamiini jt. Põletikulised vahendajad omakorda suurendavad veresoonte seina läbilaskvust ja verest eraldub vedelik kudedesse, moodustades turset. Rohkem selle kohta .

Preeklampsia

Kilpnäärme haigused

Kuidas määrata turset

Turse definitsiooni järgi on liigse vedeliku kogunemine väljaspool vaskulaarset voodit, kuid siseorganite kudedesse ja õõnsustesse (südamekott, pleura ja teised). Turse jaguneb peidetud ja nähtavaks. Varjatud turset saab kahtlustada ainult arst järgmiste märkide põhjal:

kaalutõus

Rasedal on patoloogiline kaalutõus, mis 30 nädala pärast on 7 päevaga üle 300 grammi. Või on kogu tiinusperioodi kaalutõus üle 20 kg. Siiski tuleks arvestada naise kehaehituse ja pikkusega ning eristada patoloogilist kaalutõusu latentse turse või nahaaluse rasva kogunemise tõttu.

Igapäevane diurees

Selle määramiseks võetakse arvesse joodud vedeliku kogust (koos suppide ja vesiste puuviljadega) ja väljutatavat vedelikku. Tavaliselt on nende suhe 4/3 (ligikaudu 300 ml vedelikku eritub koos higi ja hingeõhuga). Kui päevane diurees on negatiivne, see tähendab, et joodud vedeliku kogus ületab oluliselt eraldatud kogust, näitab see varjatud turset.

noktuuria

Naine märgib, et öösel erituva uriini maht on palju suurem kui päeval. Veelgi enam, tung öösel urineerida muutub sagedamaks. Kuid tuleb meeles pidada, et 37 nädala pärast võib see sümptom viidata ka lähenevale sünnitusele (pea surutakse vastu väikese vaagna sissepääsu ja pigistab põit).

McClure-Aldrichi test

Intradermaalselt süstitakse küünarvarre piirkonda 0,2 ml naatriumkloriidi soolalahust ja märgitakse üles moodustunud mulli resorptsiooni aeg. Tavaliselt peaks see kaduma 35 minuti pärast või kauem. Kui selle resorptsiooniaega lühendatakse, võime julgelt rääkida varjatud tursest.

Nähtava turse saab rase naine ise määrata järgmiste sümptomite põhjal:

• Sõrmuse sümptom - iseloomulik märk viitab sõrmede tursele: abielusõrmust ei eemaldata sõrmest või eemaldatakse vaevaliselt.
• Kingad – harjumuspärased ja kulunud jalanõud muutuvad järsku kitsaks ja kitsaks, mis viitab jalgade tursele.
• Sokid - pärast seda, kui lapseootel ema sokid jalast võttis, märkab ta, et jäljed, isegi tugevad jäljed nende elastsetest ribadest jalgadel, ei kao pikka aega.
• "Fossa" sümptom - vajutades sõrmega säärele (kohas, kus ainult nahk katab sääreluu), jääb iseloomulik lohk, mis ei kao mõnda aega.
• Hüppeliigese maht- kui mõõta ümbermõõtu hüppeliigese piirkonnas ja suurendada seda 1 cm või rohkem nädalas, räägib see turse kasuks.
• Üldise turse tunnused- anasarka puhul ei paisu mitte ainult jalad, vaid nendega liitub ka käte, häbememokkade, kõhu eesseina ja näo turse (huuled, silmalaud ja nina paisuvad). Ohtlik sümptom on suutmatus oma käsi rusikasse suruda või jalanõusid kummardada ja kinnitada. Selline tugev turse raseduse ajal võib viidata arenenud preeklampsiale.

Erinevat tüüpi ödeemi sümptomid

Erineva päritoluga tursed erinevad ka sümptomite poolest:

Südame turse

Varajases staadiumis turse algab säärtest, levib reitele ja kõrgemale, sümmeetriline. Kere vertikaalasendis paisuvad ainult jalad. Horisontaalses asendis jaotub turse ümber ristluule ja alaseljale, pärast magamist (varajases staadiumis) see kaob. Turse on üsna tihe, "süvendid" ei kao pikka aega. Nahk turse piirkonnas on tsüanootiline ja külm. Hiljem ühineb vedeliku kogunemine õõnsustesse (pleura, südame, kõhuõõne) nahaaluse koe tursega. Lisaks on õhupuudus, väsimus ja üldine kahvatus.

Neerude turse

Neerulise päritoluga turseid iseloomustab nende välimus ülalt ja need levivad allapoole. Selline turse, vastupidi, ilmub hommikul ja kaob õhtul. Need on lahtised ega jäta kauaks survet jälgi. Ilmuvad näole, kus nahaalune kude on lahtisem – silmalaud paisuvad. Tursele on iseloomulik kalduvus migreeruda – kehaasendi muutmisel on kerge liikuda. Nahk turse kohtades on kahvatu, soe ja kuiv. On ka teisi sümptomeid: peavalud, kõrge vererõhk, uriin muutub "lihajääkide" värviks (üldhematuria).

Turse alajäsemete veenide haiguste korral

Alajäsemete veenilaiendite korral areneb turse järk-järgult ja see on seotud pikaajalise püstises asendis viibimisega. Õhtul ilmneb turse, millega kaasneb raskustunne, jalgade punetus, veenid paistes, võib tekkida valu. Nahk turse kohal on soe, mõnikord tsüanootilise varjundiga. Reeglina ei ole selline turse sümmeetriline (ilmub ainult ühel jalal). Tromboflebiidi korral kaasnevad tursega põletikunähud: hüperemia, palavik, valu piki veeni, samuti liigutamisel või puudutamisel.

Füsioloogiline turse

Tavaliselt on nende raskusaste ebaoluline, need ilmuvad sagedamini jalgadele või käte sõrmedele (pärast pikaajalist tööd). Nad mööduvad iseseisvalt, pärast magamist ja provotseerivate tegurite välistamist.

Preeklampsia

Preeklampsiaga turse algab alati jalalabadest ja pahkluudest (mõnel juhul "paisuvad" sõrmed samal ajal). Kui seisund halveneb, tõuseb turse ja levib reitele, häbememokale ja kõhu eesseinale. Pubi kohale ilmub taignane padi, mis muudab ettepoole kummardamise keeruliseks või võimatuks (kinapaelad kinni). Siis ühineb näo turse, selle näojooned muutuvad jämedaks, silmad näevad paistes silmalaugude tõttu välja nagu lõhed. Pärast und "kaob" nähtav paistetus - jaotub ümber kogu kehas. Isegi märkimisväärse tursega kaasneb rase naise rahuldav seisund, kuid sellest hoolimata vajavad nad ravi. Prognoosiliselt ebasoodsateks tunnusteks on vererõhu tõus (eriti diastoolne) ja välimus.

Turse vastu võitlemise meetmed

Mida teha, kui raseduse ajal tekib turse. Kõigepealt lõpetage paanika ja rahunege maha. Väikese füsioloogilise tursega saate ise hakkama, kuid olulise või püsiva turse korral peaksite konsulteerima arstiga, kes ütleb teile, kuidas tursest vabaneda:

Dieedi pidamine

Toitumisel on soovitatav piirata lauasoola tarbimist (kuid mitte täielikult kõrvaldada). Vedeliku tarbimine vähemalt 2-2,5 liitrit päevas väikeste lonksudena ja pidevalt. Jookide hulgast eelistage taimeteed rahustava toimega (piparmünt, meliss), puuviljajoogid ja gaseerimata mineraalvesi.

kõnnib

Metsapargi alal on soovitatav teha regulaarselt 1,5-2 tundi rahulikus tempos jalutuskäike, mis aitavad hajutada "seiskunud" verd, tõstavad üldist toonust ja ennetavad mitte ainult liigse keharasva teket, vaid ka turseid.

Diureetilise toimega maitsetaimed

Nõrga diureetilise toimega ravimtaimede keetmisi ja infusioone määrab ainult arst. Eriti on nende vastuvõtt näidustatud kuseteede haiguste korral. Selliste ravimtaimede hulka kuuluvad: karulauk, pohlaleht, petersell. Neil on nõrgad diureetilised, põletikuvastased ja spasmolüütilised omadused. Preeklampsiast põhjustatud turse korral tuleb olla ettevaatlik (sel juhul on diureetikumid vastunäidustatud).

Ravimid, mis suurendavad veresoonte toonust

Turse eemaldamine (eriti alajäsemete veenide haiguste korral) aitab kohalikku antikoagulanti ja tugevdab veresoonte seina (). Selliseid ravimeid määrab arst. Jalgade nahka on lubatud hõõruda Lioton-geeli, Venitani, hepariini salvi, Essaveni geeli. Soovitatav on ka askorutiini, aescusani, venorutoni suukaudne manustamine, mis tugevdavad veresoone seina ja vähendavad selle läbilaskvust.

Kompressioonpesu kandmine

Raseduseaegset turset aitab leevendada ka spetsiaalse kompressioonpesu (sukad või sukkpüksid) kandmine, mis on eriti soovitatav rasedatele. veenilaiendite haigus jalad. Sukad/sukkpüksid tuleb selga panna lamavas asendis, et jaotada ühtlaselt surve alajäsemetele.

• Vältige kuumades kohtades viibimist
• Vältige pikaajalist seismist või istumist.

Raske seisundi korral preeklampsia tekke või krooniliste ekstragenitaalsete haiguste (neerude, maksa, südame patoloogia) ägenemise korral paigutatakse rase naine haiglasse.

Küsimus Vastus

Ma paisun (raseduse ajal). Mida täpselt tohib süüa ja mida mitte?

Soovitatav on joomisest välja jätta kange tee (sh roheline tee) ja teed, mis ergutavad ja tekitavad turset, samuti magusad gaseeritud joogid ja mahlad (tekitavad janu). Soola tarbimisest ei tohiks keelduda, kuid tuleks välistada või vähemalt piirata väga soolaste, vürtsikate ja marineeritud toitude (marineeritud kurgid, hapukapsas, pähklid ja krõpsud jm) kasutamist. Reeglite järgimiseks tervisliku toitumise, keelduda võtmast suitsuliha, maiustusi ja saiakesi. Soovitav on valmistada toitu paarile, hautada, küpsetada või keeta, kuid mitte mingil juhul mitte praadida. IN igapäevane dieet peaks sisaldama piisavas koguses nii loomset kui ka taimset päritolu valku (tailiha, rups, kodujuust, teravili). Samuti kasutage igapäevaselt värskeid köögivilju ja puuvilju vitamiinide allikana ning piimhappetooteid - kaltsiumi allikana. Kasulikud kalad ja mereannid, taimeõlid, mis sisaldavad suures koguses polüküllastumata rasvhappeid.

Millised on turse ohud raseduse ajal?

Igasugune turse, välja arvatud juhul, kui see on füsioloogiline, ohustab mitte ainult naist, vaid ka tema sündimata last. Naine on reeglina teadlik ekstragenitaalsest patoloogiast juba enne rasedust, mille eelõhtul ja raseduse ajal määratakse talle sobiv ravi. Raseduse tõsine tüsistus on preeklampsiast põhjustatud turse. Ravi puudumisel on võimalik krambieelne seisund (preeklampsia) ja krambihoog (eklampsia). Preeklampsia tunnusteks on segasus või agitatsioon, nina turse raseduse ajal, mis väljendub ninakinnisuses või äkilises nohus, lendab silmade ees, tinnitusena jne. Õigeaegse abi andmata jätmise korral tekivad krambid, mis võivad lõppeda raseda surmaga.

Kuidas saab turse kodus peatada?

Füsioloogilise päritoluga väike turse aitab kõrvaldada järgmised meetmed:

• lamamisasend vasakul küljel (vähendab emaka survet suurtele veresoontele, parandab vereringet neerudes);
• magada või puhata ülestõstetud jalgadega (pane nende alla väike padi);
• jahedad jalavannid, jalgade hõõrumine jääkuubikutega;
• võimlemine ja jalamassaaž;
• keelduda kontsadest, eelistades väikese kontsaga ja tasuta kingi;
• pika sundasendiga (laua taga istudes), anna jalgadele puhkust (tõsta need toolile, kõnni paar sammu);
• vältige kitsaste ja ahendavate riiete kandmist (kummipaelad, vööd, kitsad kraed ja sokid).

Kuidas ma tean, kas mul on oht turse ja preeklampsia tekkeks?

Sellesse rühma kuuluvad rasedad naised, kellel on järgmised tegurid:

• naise noor (alla 17-aastane) ja hiline (üle 30-aastane) vanus;
• varasemate raseduste ajal üle kantud gestoos (eriti eklampsia ja preeklampsia);
• rasedus rohkem kui ühe lootega;
• arteriaalse hüpertensiooni esinemine enne rasedust;
• halvad harjumused (nii enne rasedust kui ka selle ajal);
• ja muud endokriinsed patoloogiad;
• väljendunud varajane toksikoos;
• tööstuslike ohtude olemasolu;
• paljastas varjatud turse.