Kohupiima pajaroog tärklisega. Kohupiima pajaroog tärklisega (ilma jahu ja mannata) Kohupiima vormiroog maisitärklisega
Kohupiima pajaroog tärklisega on roog, mida on lihtne valmistada nii ahjus kui ka aeglases pliidis klassikalisel kujul, samuti kuivatatud puuviljade ja šokolaadiga. Millised on tärklise kasulikud omadused? Millist toodet on parem valida, et magustoit oleks mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik?
Pajaroas olev tärklis on oluline koostisosa, olles manna ja jahu vahetatav toode roogis. Selle ülesanne on absorbeerida liigne vedelik ja siduda tainas; nii jääb pajaroog tihe, kuid pehme ja ei lähe välja võttes murenema. Selleks, et pajaroog oleks vähem kaloririkas, ärge kasutage madala rasvasisaldusega kodujuustu - see muudab roa mitte täiesti isuäratavaks. Suhkur on parem asendada steviaga ja võtta maisitärklist - selle imendumine kehas võtab kauem aega.
Tärklise eelised Tärklis on riisi, maisi, kartuli ja mõnede teraviljade töötlemise tulemus ning sellel on kõrge toiteväärtus. Tänu oma võimele imada endasse liigset vedelikku, andes roale kobeduse ja õhulisuse, kasutatakse toodet edukalt vormiroogades, saiades, muffinites, aga ka kastmetes, liha- ja kalaroogades (paneeringu koostisosana). Ta ka:- on võime tekitada täiskõhu efekti, samuti aeglustada suhkru imendumist, tänu millele kasutatakse seda edukalt diabeetikute toitumises;
- rafineerimata süsivesikute sisalduse tõttu on sellel kasvajavastased omadused;
- normaliseerib seedimist ja aitab maohaavandite ravis.
- vähendab vere kolesteroolitaset;
- eemaldab kehast liigse vee.
Kõik ülaltoodud omadused on seotud kaunviljades ja terades sisalduva "tervisliku" tärklisega, samas kui kartul ja riis imenduvad organismis kiiresti, muutudes glükoosiks ja seejärel rasvaks. Toodet ei ole soovitatav lisada väga kuumale vedelikule, vastasel juhul kaotab see kiiresti oma väärtuslikud omadused.
Sa vajad:
- suhkur - 1 multiklaas;
- kodujuust - pool kilogrammi;
- tärklis - 90 g;
- munad - 5 tk;
- sooda - 6 g;
- hapukoor - 250 ml.
Sa vajad:
- kodujuust - 1 kg;
- koor - 100 ml;
- tume šokolaad - 100 g;
- munad - 6 tk;
- suhkur - klaas;
- tärklis - 4 spl. l.
Tärklise ja seda sisaldavate toodete (leib, magusad saiakesed, krõpsud) liig põhjustab seedetraktis käärimist, rasvumist ja hormonaalset tasakaaluhäireid.
Kohupiima pajaroog ahjus Kohupiima vormiroog tärklisega ahjus on maitsev ja roog igaks päevaks. Ahjus tärklisega kodujuustuvormi retseptile võid lisada rosinaid, suhkrustatud apelsinikoort või -koort ja tilga likööri.Sa vajad:
- hapukoor - 50 ml;
- kodujuust - pool kilogrammi;
- suhkur - 175 g;
- munad - 4 tk;
- tärklis - 60 g;
- või - 20 g.
Kui soovid teha kodujuustu pajarooga maisitärklisega, kasuta kaks korda rohkem kui retseptis: maisist saadav toode on vähem viskoosne. Küll aga annab see roale ühtlasema tekstuuri, sobib hästi õrnade küpsiste ja muude magustoitudega ning sobib ideaalselt ka gluteenivaba dieediga.
Tähtis: tärklisega magustoite on soovitatav valmistada kasutades piimatooteid - piima, keefirit, hapukoort - nii imendub toode organismis paremini ning rikastab seda vitamiinide ja mikroelementidega. Kuna sellel on neutraalne maitse, ärge unustage vürtse. Iga tärklisega kodujuustuvormi retsept sobib nii igapäevase teeroa valmistamisel kui ka külaliste piduliku magustoiduna. Kokkake mõnuga!
Kodujuustu pajaroog on maitsev ja tervislik roog, mis sobib suurepäraseks magustoiduks tassi tee või kohvi kõrvale ning isegi asendab täisväärtuslikku einet. Tahan teile täna näidata ühe väga õrna ja õhulise pajaroa retsepti, mis on keedetud tärklisega ja millel on rikkalik kohupiimamaitse ja peen sidruniaroom. See maitsev kodujuusturoog valmib väga lihtsalt ja üsna kiiresti ning sobib seetõttu suurepäraseks hommiku- või õhtusöögiks kogu perele. Lisaks sisaldab see pajaroog üsna vähe suhkrut ning jahu, mis tavaliselt sellesse roa sisse pannakse, on asendatud väikese koguse tärklisega, seega on tegemist üsna tervisliku ja madala kalorsusega roaga. Kui selle valmistamiseks kasutada ka madala rasvasisaldusega kodujuustu, muutub see kindlasti veelgi kergemaks ja dieetlikumaks.
Selle lihtsa retsepti järgi valmistatud tärklisega kodujuustu pajaroog osutub ebatavaliselt kõrgeks, kohevaks ja õhuliseks. Tänu tärklise ja vahustatud valgu olemasolule on see ebatavalise poorse struktuuri ja väga õrna konsistentsiga ning selle rikkalik kohupiimamaitse kerge sidruni noodiga meeldib kindlasti nii lastele kui ka täiskasvanud pereliikmetele. Soovi korral võite sellele pajaroale lisada mis tahes kuivatatud puuvilju, et oma tavalist menüüd veidi mitmekesistada, kuigi puhtal kujul võib see kodujuustu küpsetamise austajaid meeldivalt üllatada.
Isegi kui teie ja teie lähedased ei ole pajaroogade fännid ega valmista seda tervislikku magustoitu kuigi sageli, proovige valmistada tärklisega kodujuustu vormiroog ja võib-olla muudab see õrn ja õhuline küpsetis igaveseks teie harjumuspäraseid ideid ja saab lemmiksuvilaks. juusturoog teie peres!
Kasulik teave Kuidas valmistada tärklisega kodujuustuvormi - retsept sidrunimaitselise lopsaka vormiroa jaoks koos samm-sammult fotodegaKOOSTISOSAD:
- 400 g kodujuustu 9-18%
- 3 spl. l. Sahara
- 2 spl. l. maisitärklis
- 3 väikest muna
- 1 tl. sidrunimahl
- poole sidruni koor
- 1/2 tl. küpsetuspulber
- näputäis soola
- 1 tl. piim
küpsetusviis:
1. Tärklisega kodujuustuvormi valmistamiseks pane suurde kaussi või köögikombaini kaussi kodujuust, 2 muna, suhkur, tärklis, küpsetuspulber, samuti koor ja värskelt pressitud sidrunimahl.
Nõuanne! Õrn kodujuustu pajaroa valmistamiseks on soovitatav kasutada homogeenset kodujuustu, mida müüakse pehmetes pakendites. Tavaline murenev kodujuust võib sisaldada terakesi, mistõttu tuleks see esmalt läbi sõela hõõruda. Kuigi küpsetamiseks on parem kasutada maisitärklist, sobib selle puudumisel ka kartulitärklis.
2. Sega kõik koostisained mikseri, köögikombaini või tavalise kahvliga korralikult läbi.
3. Jaga ülejäänud muna valgeks ja munakollaseks. Sega munakollane 1 tl. piim ja jäta pajaroog määrima. Vahusta valged mikseriga näpuotsatäie soolaga, kuni moodustuvad kõrged piigid.
4. Vahusta munavalge lusikaga ettevaatlikult kodujuustuvormi taignasse. Te ei tohiks tainast pikka aega segada, et valk ei settiks.
Nõuanne! Kui kavatsete kodujuustu vormiroale lisada kuivatatud puuvilju, on parem seda teha enne valgu segamist.
5. Pane tainas võiga määritud vormi. Tasandage pajaroa pind ja pintseldage seda piimaga segatud munakollasega. Küpseta 180°C eelsoojendatud ahjus 30-40 minutit kuni kuldpruunini.
Pajaroa kohevus oleneb suuresti kasutatava panni suurusest. Kasutasin ruudukujulist klaasnõu, 18 x 18 cm ja pajaroog sai üsna kõrge ja õhuline.
Õrn ja õhuline tärklise ja sidruni aroomiga kodujuustupajaroog on valmis! Serveerida võib soojalt või jahutatult, soovi korral puistata üle tuhksuhkru ja hapukoorega. Head isu!
Pajaroog kodujuustuga on täiesti iseseisev roog. Ja see valmistatakse üsna kiiresti ja lihtsalt. Sellistes vormiroogades kasutatakse siduva komponendina jahu või manna. Nende toodete asemel on aga palju tervislikum kasutada maisitärklist, kuna selle imendumine organismis võtab kauem aega ega ladestu rasvadesse. Tärklis annab roale õrnust ja muudab selle õhuliseks. Pealegi sobivad roa valmistamiseks nii ahi kui ka aeglane pliit. Altpoolt leiate 5 kõige huvitavamat vormiroa retsepti.
Klassikaline aeglases pliidisKoostis:
- 1 mitu tassi suhkrut;
- 500 g kodujuustu;
- 90 g maisitärklist;
- 5 kana muna;
- ½ tl soodat;
- 250 ml hapukoort.
Küpsetusprotsess:
Pajaroog kerkib päris hästi. Seetõttu ei tohiks kaant kohe pärast keetmist avada, muidu kukub see maha. Samal põhjusel ärge kiirustage kausist välja võtma, oodake, kuni see jahtub.
Rosinate ja kaneeliga ahjusKoostis:
- kodujuust - 500 g;
- kanamunad - 4 tk;
- hapukoor - 2 spl. l.;
- tärklis - 2 spl. l.;
- suhkur - 7 spl. l.;
- või - 20 g;
- rosinad ja kaneel.
Ettevalmistuse etapid:
Kui lisada tainale kaneeli või vanilliini, omandab pajaroog huvitava maitse.
Õunad kodujuustugaKoostis:
- kodujuust - 400 g;
- õunad - 200 g;
- kanamunad - 2 tk;
- jahu - 3 spl. l.;
- tärklis - 3 spl. l.;
- suhkur, vanilliin ja kaneel maitse järgi.
Toiduvalmistamise etapid:
Pajaroog õrna kodujuustuga on paljudes peredes lemmikhommikusöögi magustoit. Toiduvalmistamisvõimalusi on palju, kuid just seda retsepti kasutavad koduperenaised, kes jälgivad oma figuuri, kuna see ei sisalda kahjulikke rasvu ega kõrge kalorsusega koostisosi. See on lihtne, kiire ja väga-väga maitsev!
Koostis:
- 180 g kuivatatud aprikoose;
- 400 g kodujuustu (madala rasvasisaldusega);
- 25 g kookoshelbeid;
- 35 g kartulitärklist;
- 45 g manna;
- 90 ml valget veini (poolmagus);
- 140 ml piima;
- 20 g sidrunikoort;
- 2 muna;
- 75 g granuleeritud suhkrut;
- 55 g looduslikku mett;
- 30 g mandlipuru.
Ettevalmistus:
Koostis:
- 80 g tärklist (tavaline, kartul);
- 115 g manna;
- 5 muna;
- 260 ml keefirit;
- 130 g granuleeritud suhkrut;
- 15 g küpsetuspulbrit;
- 420 g kodujuustu;
- 5 g vanilliini.
Ettevalmistus:
Koostis:
- 1 kana jalg;
- 1 suvikõrvits;
- 200 g kodujuustu;
- 2 kana muna;
- 50 g võid;
- 2 spl. l. tärklis;
- 1 tl. tüümian;
- pool tl soodat;
- 150 g juustu;
- soola maitse järgi.
Toiduvalmistamise etapid:
Roog maitseb paremini külmalt.
SingigaKoostis:
- kodujuust - 300 g;
- tärklis - 2 spl. l.;
- jahu - 4 spl. l.;
- kanamuna - 1 suur või 2 väikest;
- sink (või muud vorstid) - 100 g;
- värsked ürdid, pipar ja sool maitse järgi.
Ettevalmistuse etapid:
Kasutage tikku või hambaorki, et kontrollida, kas pajaroog on valmis.
Jahuta kodujuustu pajaroog (video)Nagu näete, võib kodujuustu pajaroog olla mitte ainult magus, mis on väga kasulik. Osa inimesi, ka lapsed, eelistavad ju liha maiustustele. Teades neid lihtsaid pajaroogade retsepte, rõõmustate kahtlemata iga valiv sööja.
Märkus: maisitärklise, kui see pole saadaval, võib asendada kartulitärklisega. Ja kui teil seda käepärast pole, kasutage manna. Selle kogus on aga täiesti erinev. Teravilja tuleks lisada järgmise kiirusega: 1 muna kohta - 1 spl. l. Küpsetusvorm, olenemata sellest, kas küpsetate aeglases pliidis või ahjus, tuleb määrida õliga, muidu jääb tainas sinna külge.
Pajaroa magus variant sobib hästi hapukoore, mee, moosi, siirupi või kondenspiimaga. Hapukoort on kõige parem serveerida soolase pajaroaga.
Pajaroas olev tärklis on oluline koostisosa, olles manna ja jahu vahetatav toode roogis. Selle ülesanne on absorbeerida liigne vedelik ja siduda tainas; nii jääb pajaroog tihe, kuid pehme ja ei lähe välja võttes murenema. Selleks, et pajaroog oleks vähem kaloririkas, ärge kasutage madala rasvasisaldusega kodujuustu - see muudab roa mitte täiesti isuäratavaks. Suhkur on parem asendada steviaga ja võtta maisitärklist - selle imendumine kehas võtab kauem aega.
Tärklise eelisedTärklis on riisi, maisi, kartuli ja mõnede teraviljade töötlemise tulemus ning sellel on kõrge toiteväärtus. Tänu oma võimele imada endasse liigset vedelikku, andes roale kobeduse ja õhulisuse, kasutatakse toodet edukalt vormiroogades, saiades, muffinites, aga ka kastmetes, liha- ja kalaroogades (paneeringu koostisosana). Ta ka:
- on võime tekitada täiskõhu efekti, samuti aeglustada suhkru imendumist, tänu millele kasutatakse seda edukalt diabeetikute toitumises;
- rafineerimata süsivesikute sisalduse tõttu on sellel kasvajavastased omadused;
- normaliseerib seedimist ja aitab maohaavandite ravis.
- vähendab vere kolesteroolitaset;
- eemaldab kehast liigse vee.
Kõik ülaltoodud omadused on seotud kaunviljades ja terades sisalduva "tervisliku" tärklisega, samas kui kartul ja riis imenduvad organismis kiiresti, muutudes glükoosiks ja seejärel rasvaks. Toodet ei ole soovitatav lisada väga kuumale vedelikule, vastasel juhul kaotab see kiiresti oma väärtuslikud omadused.
Kodujuustu pajaroog tärklisega aeglases pliidis Klassikaline retseptMiks tärklis pajaroas? Kodujuustu pajaroog tärklisega aeglases pliidis on tervislik roog ilma krõbeda koorikuta. Et roog omletiks ei muutuks, on soovitatav munad korralikult ja külmalt lahti kloppida, siis tuleb pajaroog õhuline. Kellel on magusaisu, võiks retsepti lisada veel 2-3 spl. l. Sahara. Sõtkumise etapis võib roale maitseainetena lisada vanilliini või kaneeli.
Sa vajad:
- suhkur - 1 multiklaas;
- kodujuust - pool kilogrammi;
- tärklis - 90 g;
- munad - 5 tk;
- sooda - 6 g;
- hapukoor - 250 ml.
Ettevalmistus
Tärklisega kodujuustust valmistatud pajaroog osutub kohevaks ja kõrgeks. Pärast küpsetamist on parem lasta nõul jahtuda ilma kaant avamata, vastasel juhul kukub see maha (ahjus küpsetamisel ei ole soovitatav jahutada, muidu võib roog kuivaks osutuda). Nõus oleva kartulitoote võib asendada mannaga, keskendudes munade arvule - 1 spl. l. teravilja igale.
Retsept šokolaadigaKodujuustu pajaroog tärklise ja šokolaadiga (marmor) on pehme tekstuuri, õrna maitse ja mõõduka magususega. Retseptis oleva koore võib asendada võiga segatud piimaga. Et kodujuustu tükke tainas tunda ei jääks, jahvata see segistiga.
Sa vajad:
- kodujuust - 1 kg;
- koor - 100 ml;
- tume šokolaad - 100 g;
- munad - 6 tk;
- suhkur - klaas;
- tärklis - 4 spl. l.
Ettevalmistus
Roale pole keelatud lisada näpuotsaga vanilliini või kotitäie vanillisuhkrut, aga mitte rohkem, sest liigne maitseainekogus võib pajaroale mõrudust lisada. Rafineerituma maitse saamiseks võite retsepti lisada kuivatatud aprikoositükke, ploome ja suhkrustatud puuvilju, puistades rooga kookoshelvestega.
Tärklise ja seda sisaldavate toodete (leib, magusad saiakesed, krõpsud) liig põhjustab seedetraktis käärimist, rasvumist ja hormonaalset tasakaaluhäireid.
Kodujuustu pajaroog ahjusKodujuustu pajaroog tärklisega ahjus on maitsev ja igapäevane roog. Ahjus tärklisega kodujuustuvormi retseptile võid lisada rosinaid, suhkrustatud apelsinikoort või -koort ja tilga likööri.
Sa vajad:
- hapukoor - 50 ml;
- kodujuust - pool kilogrammi;
- suhkur - 175 g;
- munad - 4 tk;
- tärklis - 60 g;
- või - 20 g.
Ettevalmistus
Kui soovid teha kodujuustu pajarooga maisitärklisega, kasuta kaks korda rohkem kui retseptis: maisist saadav toode on vähem viskoosne. Küll aga annab see roale ühtlasema tekstuuri, sobib hästi õrnade küpsiste ja muude magustoitudega ning sobib ideaalselt ka gluteenivaba dieediga.
Tähtis: tärklisega magustoite on soovitatav valmistada kasutades piimatooteid - piima, keefirit, hapukoort - nii imendub toode organismis paremini ning rikastab seda vitamiinide ja mikroelementidega. Kuna sellel on neutraalne maitse, ärge unustage vürtse.
Iga tärklisega kodujuustuvormi retsept sobib nii igapäevase teeroa valmistamisel kui ka külaliste piduliku magustoiduna. Kokkake mõnuga!