Millest valmistada puuviljasalatit. Puuviljasalat: “Kuldsed retseptid” koos fotodega

Kõige imelisema kevadpüha, 8. märtsi eel murravad kõik mehed ajusid, millist üllatust kinkida ja mida oma armastatud naistele. Muidugi on lilled ja maiustused sel juhul imeline ja võit-võit-võimalus, aga tahaks väga millegagi üllatada, sest mehed on hingelt siiski parandamatud romantikud. Seetõttu, püüdes välja mõelda midagi erakordset, otsustavad isegi need, kellele tegelikult ei meeldi ennastsalgavalt süüa teha, valmistada maitsvaid roogasid.

Kallid mehed, ärge keerake kokaraamatute lehti, püüdes midagi sellist leida. Valmistage lihtsalt jogurtiga puuviljasalatid – see on kiire, lihtne, maitsev, ebatavaline ja mis kõige tähtsam, tervislik. Peaaegu kõik naised lihtsalt jumaldavad puuvilju ja õrna jogurtiga salatitesse kombineeritud puuviljasegud mitte ainult ei rõõmusta neid, vaid panevad ka oma meest hoopis teise pilguga vaatama.

Puuvilja salatid Jogurtiga on soovitav serveerida mitte tavalistes salatikaussides, vaid panna nt värske ananassi pooleks, eemaldades viljaliha ettevaatlikult ja kasutades, või mango poolikutena viljaliha teelusikaga välja nühkides. Kui sa ei taha jamada, pane puuviljasalat kõrgetesse kaussidesse ja kaunista kindlasti. Selleks sobivad piparmündilehed, apelsini-, sidruni- või laimikoor, õhukeseks lõigatud laastud, riivitud šokolaad või purustatud pähklid. Ärge unustage, et puuviljasalati õnnestumine sõltub suuresti lõikamise tüübist. Salati puuvilju ei pea liiga peeneks lõikama, tulemuseks on puder-malasha. Puuvilju saab lõigata spetsiaalse köögiviljalõikuri abil, andes neile lainelise servaga kuubikute kuju. Proovige tükke vähemalt veidi kuivatada salvrätikuga, et eemaldada liigne mahl, kuna jogurt võib eralduda.

Muide, siin on mõned retseptid, mis aitavad teil mitte raisata aega otsimisele, vaid valmistuda ette ja tähistada puhkust nii-öelda täies relvastuses.

Puuviljasalat aprikoosidega

Koostis:
1 banaan
2 aprikoosi,
5 tükki ploome,
1 väike melon,
60-80 g piimašokolaadi,
2 spl. mandlid,
80 g madala rasvasisaldusega jogurtit,
paar piparmündilehte.

Ettevalmistus:
Lõika meloni viljaliha väikesteks tükkideks, banaanid viiludeks ja haki eelnevalt vees leotatud ploomid ribadeks. Eemaldage aprikoosidelt kivid ja lõigake need neljandikku. Jahvata mandlid ja prae veidi. Riivi piimašokolaad. Sega kõik koostisained, raputa peale jogurt, sega korralikult läbi ja kaunista mõne mündilehega.

"Maitsete vikerkaar"

Koostis:
8 ploomi,
2 mandariini,
2 kiivit,
1 pirn,
1 apelsin,

200 g vaniljejogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika pirn õhukesteks viiludeks, kooritud kiivi, apelsin ja mandariinid viiludeks. Eemalda ploomidelt seemned ja lõika neljaks, viinamarjad viiludeks. Segage kõik koostisosad, valage jogurt ja segage.

Puuviljasalati magustoit kodujuustuga

Koostis:
2 õuna,
200 g kirsse,
70 g viinamarju,
100 g kodujuustu,
4 spl tuhksuhkur,
50 g kreemjat jogurtit.

Ettevalmistus:
Hõõru kodujuust läbi sõela, et muuta see õhuliseks. Sega kodujuust, jogurt ja tuhksuhkur. Tükelda kirsid ja viinamarjad (jäta paar viinamarja kaunistuseks) ning sega kohupiimamassiga. Lõika pestud õunad (jäta ka pool õuna kaunistuseks) ribadeks ja sega ülejäänud ainetega. Asetage valmis salat salatikaussi ja asetage 40 minutiks jahedasse kohta. Enne serveerimist kaunista salat viinamarjade ja õunaviiludega.

Puuviljasalat kreemja jogurti ja maasikatega

Koostis:
6 aprikoosi,
1 apelsin,
70 g maasikaid,
70 g kirsse,
1 spl. apelsini koor,
2 spl. tuhksuhkur,
50 g kreemjat jogurtit,
kaneel - maitse järgi.

Ettevalmistus:
Sega maitse järgi jogurt, tuhksuhkur ja kaneel – see on kaste. Lõika puuviljad ja marjad väikesteks tükkideks, sega läbi ja vala kastmega.

"Assortii"

Koostis:
1 banaan
2 kiivit,
2 mandariini,
1 apelsin,
100 g naturaalset jogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika banaan viiludeks, kiivi neljandikku. Jaga mandariin ettevaatlikult viiludeks. Samuti jaga apelsin viiludeks, võimalusel eralda kile ja jaga viilud kolmeks osaks. Kuivatage salvrätikuga, sest apelsini- ja mandariinimahl ei tohiks jogurtisse sattuda, vastasel juhul läheb see kalgenduma ja roog rikneb. Asetage puuviljassortii salatikaussi, valage sisse jogurt ja segage hoolikalt (soovitavalt mitteoksüdeeriva lusikaga).

"Peal kiire lahendus»

Koostis:
3 kiivit,
2 apelsini,
100 g punaseid seemneteta viinamarju,
4 tl roosuhkur,
jogurt - maitse järgi.

Ettevalmistus:
Koorige kiivi põhjalikult ja tükeldage jämedalt. Pese ja kuivata viinamarjad. Koorige apelsinid ja eraldage need viiludeks. Segage kõik koostisosad, lisage jogurt ja segage. Aseta salatikaussi ja puista üle suhkruga. Enne serveerimist lase salatil veidi seista.

Puuviljasalat "Vitamiin"

Koostis:
2 mandariini,
2 kiivit,
1 õun,
1 pirn,
1 apelsin,
1 sidrun,
8 ploomi,
100 g rohelisi seemneteta viinamarju,
200 g vaniljejogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika õun ja pirn õhukesteks viiludeks. Koori kiivi, sidrun, apelsin, mandariinid ja lõika viiludeks. Eemalda ploomidelt kivid. Lõika viinamarjad viiludeks. Segage kõik koostisosad, valage jogurt ja segage. Asetage valmis salat salatikaussi ja serveerige.

Puuviljasalat õuntest, banaanidest ja viigimarjadest

Koostis:
2 õuna,
2 banaani
6 tk. kuivad või värsked viigimarjad,
200 g hakitud kreeka pähkleid,
2 spl. riivitud kookospähkel,
1 spl. sidrunimahl,
4 spl kerge mesi,
125 ml jogurtit.

Ettevalmistus:
Kui kasutate kuivatatud viigimarju, leotage need kõigepealt sisse külm vesi 1-2 tundi, seejärel tühjendage vesi ja lõigake värsked või kuivatatud viigimarjad neljandikku. Lõika õunad ja banaanid väikesteks tükkideks. Sega puuviljad, hakitud pähklid, riivitud kookospähkel, sidrunimahl ja mesi, vala jogurtile ja sega läbi.

Puuviljasalat kreeka pähklitega

Koostis:
2 kiivit,
2 mandariini,
2 spl. kreeka pähklid,
100 g madala rasvasisaldusega jogurtit.

Ettevalmistus:
Koori kiivi ja lõika kuubikuteks. Eralda mandariinid viiludeks ja eemalda seemned. Segage puuviljad, valage jogurt ja segage. Rösti pähklid kuival pannil lõhnavaks. Puista valmis salat riivitud pähklitega.

"Gurmaan"

Koostis:
1 banaan
1 pirn,
1 kiivi,
konserveeritud ananassid, maasikad, šokolaad, piparmünt - maitse järgi,
madala rasvasisaldusega jogurt.

Ettevalmistus:
Lõika banaan viiludeks, kiivi, pirn ja ananass väikesteks tükkideks, maasikad pooleks või 4 tükiks. Riivi šokolaad peenele riivile. Aseta tükeldatud puuviljad ja marjad salatikaussi, kalla peale jogurt, puista peale riivjukolaad ning kaunista piparmündilehtedega.

"Paradiisiline rõõm"

Koostis:
1 banaan
1 kiivi,
1 pirn,
1 õun,
1 apelsin,
100 g konserveeritud ananassi,
100 g konserveeritud mandariine,
2-3 viilu melonit,
1 väike hunnik viinamarju
½ tassi mustikad,
½ tassi maasikad,
2 spl. kookoshelbed,
1-2 spl. vedel mesi,
250 g vaniljejogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika kiivi, pirn, õun, apelsin, ananass, melon väikesteks tükkideks, banaan viiludeks, eralda viinamarjad kobarast, jaota mandariin viiludeks. Sega suures salatikausis kõik valmistatud puuviljad ja marjad mee ja jogurtiga, puista üle kookoshelvestega ning serveeri kohe.

Itaalia stiilis puuviljasalat

Koostis:
300 g mangot,
100 g pirni,
400 g parmesani juustu,
200 g jogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika mangod ja pirnid väikesteks tükkideks, juust kuubikuteks, sega läbi ja maitsesta jogurtiga.

Puuviljasalat mango ja apelsinidega

Koostis:
1 kg mangot,
3 apelsini,
¾ virn. jogurt.

Ettevalmistus:
Lõika mango viljaliha väikesteks kuubikuteks. Koorige apelsinid, jagage need viiludeks ja lõigake iga viil pooleks, eemaldades seemned. Sega salatikausis tükeldatud mango viljaliha apelsinidega ja vala peale vahustatud magusat jogurtit. Aseta 15-20 minutiks külmkappi jahtuma.

Puuviljasalat hurmaga

Koostis:
4 hurma,
2 banaani
3 mandariini,
2 spl. sidrunimahl,
¾ virn. jogurt.

Ettevalmistus:
Koori hurma, eemalda seemned ja lõika väikesteks viiludeks. Lõika banaanid viiludeks. Jaga kooritud mandariinid viiludeks ja lõika igaüks pooleks, eemaldades ka seemned. Vahusta jogurt kergelt läbi. Sega läbipaistvas klaasist salatikausis hurmaa, banaanid ja mandariinid, piserda peale sidrunimahla ja lase 5 minutit seista, maitsesta salat jogurtiga ning enne serveerimist jahuta veidi.

"Julgus"

Koostis:
100 g ploome,
100 g kuivatatud aprikoose,
50 g mandleid,
jogurt - maitse järgi.

Ettevalmistus:
Sega kõik ained: kuivatatud aprikoosid, kooritud mandlid, ploomid, vala üle jogurtiga ja, pannes selle kaunitari salatikaussi, serveeri.

Puuviljasalat pistaatsiapähklitega

Koostis:
4 kiivit,
8 aprikoosi,
1 granaatõun,
10 kuupäeva,
⅓ virn. pistaatsia,
½ tassi jogurt.

Ettevalmistus:
Purusta röstitud pistaatsiapähklid. Pese granaatõun, lõika terava noaga, purusta kätega ja eemalda ettevaatlikult seemned. Jaga aprikoosid pooleks, eemalda seemned ja lõika viljaliha väikesteks ribadeks. Tükelda datlid. Koori kiivi ja lõika väikesteks kuubikuteks. Sega, maitsesta kergelt vahustatud jogurtiga ja aseta valmis salat 15-20 minutiks külmkappi.

"peen"

Koostis:
1 mango,
1 spl. apelsinimahl,
50 g jogurtit,
Suhkur, piparmünt - maitse järgi.

Ettevalmistus:
Lõika mango viljaliha kuubikuteks, pane salatikaussi, puista maitse järgi suhkruga, piserda apelsinimahlaga, kalla peale jogurt ja kaunista piparmündilehtedega.

"Armastatud jaoks"

Koostis:
2 apelsini,
2 banaani
2 sidrunit
1 pähkel,
2 spl. hakitud ploomid,
2 spl. kallis,
125 g puuviljajogurtit.

Ettevalmistus:
Koori viljad. Eralda apelsinid ja sidrunid viiludeks, mis lõigatakse väikesteks tükkideks. Lõika banaan kuubikuteks. Murdke pähkel ja tükeldage tuum.
Sega koostisained, lisa tükeldatud ploomid, maitsesta mee ja jogurti seguga ning sega korralikult läbi. Salat sobib hästi nii magustoiduks kui ka magusa veini kõrvale eelroaks.

Puuviljasalat virsikute, granaatõuna ja jogurtiga

Koostis:
2 virsikut
2 apelsini,
2 banaani
200 g rosina viinamarju,
200 g granaatõunaseemneid,
100 g jogurtit.

Ettevalmistus:
Lõika virsikud kuubikuteks, koori ja tükelda apelsinid, haki banaanid ja kiivid vastavalt soovile, kui marjad on väikesed, võid suuremad pooleks lõigata. Segage koostisosad, lisage jogurt ja segage. Valmis salat kaunista granaatõunaseemnetega.

"Üllatus"

Koostis:
2 õuna,
2 pirni,
2 ploomi,
2 konserveeritud virsikut,
2 spl. rosinad,
1 virn marjad (võib külmutada),
3 vahukommi,
2 tassi jogurtit,
želatiin.

Ettevalmistus:
Lõika puuviljad ja aseta kihiti suurele tasasele taldrikule. Viimaseks kihiks on vahukommipoolikud. Kolmes supilusikatäis kuum vesi lahjenda želatiin ja lase 2-3 minutit jahtuda, seejärel sega jogurtiga ja vala hoolikalt segades puuviljadele. Kaunista salat marjade ja rosinatega.

"Puuviljakauss"

Koostis:
2 banaani
2 õuna,
2 greipi,
200 g viinamarju,
1 sidrun (mahl),
4 spl jogurt.

Ettevalmistus:
Lõika viinamarjad pooleks, virsikud, õunad ja banaanid lõika kuubikuteks, jättes natukene kaunistamiseks alles. Lisa jogurt ja sega läbi. Lõika iga greip kaheks osaks, eemalda viljaliha ja lõika põhja stabiilsuse tagamiseks. Sega salati ained kokku, maitsesta maitse järgi jogurti ja sidrunimahla seguga. Täida greibi “kausid” puuviljasalatiga.

Puuviljasalat sarapuupähklitega

Koostis:
3 mandariini,
150 g õunu,
150 g sarapuupähkleid,
3 spl. jogurt,
sidrunimahl.

Ettevalmistus:
Lõika kooritud mandariinid väikesteks viiludeks, samuti koori ja eemalda südamik õunad, lõika viiludeks ja piserda peale sidrunimahla. Haki pähklid peeneks. Sega kõik valmistatud ained omavahel, maitsesta jogurtiga ja kaunista valmis salat piparmündilehtedega.

“Saladusega ananass” (magustamata)

Koostis:
1 väike ananass
100 g keedetud krevette,
3 spl. mango viljaliha,
1-2 spl. naturaalne jogurt,
maasikad, petersell - maitse järgi.

Ettevalmistus:
Lõika ananassil pealt ära ja eemalda viljaliha ettevaatlikult. Lõika ananassi viljaliha väikesteks kuubikuteks ja sega jahtunud krevettide, hakitud peterselli, mango viljaliha ja jogurtiga. Sega õrnalt läbi ja vala saadud segu ananassile. Kata ülaosa eelnevalt ära lõigatud ülaosaga. Serveeri lauale salatitaldrikud, millele lao esmalt kaheks osaks lõigatud värsked maasikad ning seejärel väikeste kuhjadena marjade vahele ananassisalat.

Ja need pakutud variandid on lihtsalt mõtlemise teema. Lõppude lõpuks ei maksa teile meie retseptide põhjal midagi, kui mõtlete välja oma jogurtiga puuviljasalatid ja tutvustate neid oma armastatud naistele, pannes oma kulinaarsele loomingule nende järgi nime.

Larisa Shuftaykina

Noh, kes meist ei armastaks puuviljasalatit? Võib-olla pole selliseid inimesi lihtsalt olemas! Ja omatehtud puuviljasalat pole mitte ainult uskumatult maitsev, vaid ka kindlasti tervislik.

Puuviljasalat on suurepärane magustoiduvalik pidulik laud Kui kõik külalised on juba rammusat sööki söönud, ei jätku sul alati jõudu süüa traditsioonilist kooki võikreemiga, sel juhul meeldib külalistele kerge puuviljasalat jogurti või jäätisega.

Ja kui plaanite lastepidu, siis kindlasti ei leia te puuviljasalatile tänulikumat publikut kui lapsed. Kallid sõbrad, juhin teie tähelepanu originaalsed ideed puuviljasalati retseptid koos fotodega, mis võivad teile puhkuseks valmistumisel kasulikud olla. Leia nende retseptide hulgast oma lemmik puuviljasalat!

Koostis:

• 150–200 g maasikaid ja vaarikaid
• 2 suurt väga küpset kiivit
• 250 ml vahukoort 33%
• 100 g mascarponet või muud toorjuustu
• naturaalne vanillisuhkur noa otsas
• tuhksuhkur ja piparmünt
• Kastme jaoks:
• 100 g vaarikaid
• 100 g suhkrut

Ettevalmistus:

Kastmeks sega potis vaarikad ja suhkur, tõsta keskmisele kuumusele, kuumuta keemiseni, hõõru läbi sõela ja jahuta. Kreemi jaoks vahusta koor stabiilseks vahuks. Sega mascarpone vahukoorega, maitsesta vanillsuhkruga.

Lõika maasikad 6-8 viiluks, suured vaarikad lõika pooleks. Koori kiivi ja lõika 1,5 cm kuubikuteks. Valmista 4 portsjonit, asetades puuviljad ja koor kihiti keedurõngasse.

Rõnga eemaldamisel vala üle vaarikakastmega.

Selle salati jaoks saate valida muid käepärast olevaid hooajaliste puuviljade kombinatsioone: virsikud, ploomid, tugevad pirnid. Ärge kasutage ainult arbuuse ja meloneid - need voolavad väga kiiresti ja hävitavad kogu struktuuri.

Puuviljasalat jäätisega “Emerald”

Koostis:

• 2 keskmist rohelist õuna
• 3 suurt kiivit
• 300 g rohelisi viinamarju
• vaniljejäätis

Ettevalmistus:

Koori kiivi ja lõika väikesteks kuubikuteks

Viinamarju korjame oksa küljest. Kui sellel on seemned, siis lõika marjad pooleks ja eemalda seemned. Kui seemneid pole, lisa need tervelt.

Eemalda õuntelt südamik ja koori ära koor. Lõika kuubikuteks

Segage puuviljad kausis ja asetage need kaussidesse. Kaunistage iga portsjon lusikatäie jäätisega.

Koostis:

• Maasikad - 8 tk
• Kiivi - 2 tk.
• Tavaline jogurt - 2 tassi
• Maisihelbed - ½ tassi
• Mesi (valikuline)

Ettevalmistus:

Aseta 2 klaasi põhja kiht jogurtit (paar lusikat).

Seejärel lao peale viilutatud maasikad, jogurt, kiivid ja teraviljad.

Jällegi jogurt - teravili - kiivi - maasikad.

Kaunista piparmündiga.

Magususe huvides võid lisada veidi mett.

Koostis:

2 portsjoni jaoks:

• Aprikoosid - 4 tk.
• Virsikud - 2 tk.
• Kodujuust - 100 g
• Hapukoor - 2 spl.
• Banaan (väike) - 1 tk.
• Mesi - 2 tl.
• vanillisuhkur - 0,5 tl.

Ettevalmistus:

Peske aprikoosid ja virsikud, kuivatage, eemaldage seemned ja lõigake väikesteks kuubikuteks. Sega kausis kokku kodujuust, hapukoor, riivitud banaan, mesi ja vanillisuhkur – klopi kõik mikseri või blenderiga ühtlaseks.

Asetage magustoit kaussidesse või muusse magustoidunõusse, vaheldumisi kihte: virsikud - koor - aprikoosid - koor - virsikud - kreem - aprikoosid.

Salatit tuleb hoida külmkapis vähemalt 1 tund.

Serveerimisel võid üle puistata pähklite või riivjukolaadiga.

Koostis:

• kodujuust - 300 g
• hapukoor - 150 g
• suhkur - 2 spl. lusikas
• želatiin - 1 spl. lusikas
• oranž - 1 tk.
• banaan - 1 tk.
• kiivi - 1 tk.

Ettevalmistus:

Salati valmistamiseks lisa toorjuustule hapukoor ja suhkur.

Vahusta kohupiimamass blenderiga.

Koori puuviljad ja lõika meelepäraselt ringideks ja tükkideks.

Keeda 100 ml vett ja jahuta veidi. Lisage järk-järgult pidevalt segades želatiin, segage kuni täieliku lahustumiseni.

Vala kohupiimasegu hulka vesi ja želatiin ning sega korralikult läbi.

Aseta pannile kiht puuvilju.

Vala hulka kohupiimasegu ja lisa veel üks kiht puuvilju.

Korrake seda nii palju kui vaja.

Viimane kiht salatis peaks olema kohupiimamassiga kiht. Kaunista ülejäänud erinevate puuviljade viiludega.

Aseta puuviljasalat pooleks tunniks külmkappi jahtuma.

Väga maitsev ja kerge magustoidusalat, mis meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Seda on kõige parem serveerida klaasist või magustoidukausis (cremanka).

Koostis:

• kuivatatud aprikoosid - 200 g,
• Rosinad - 100 g,
• Mandariin - 2 tk.,
• männipähklid - 50 g,
• Vahukoor - maitse järgi
• Kreemjas jäätis või jäätis – 100g.
• Küpsised - kaunistamiseks.

Ettevalmistus:

Täida kuum vesi kuivatatud puuviljad ja jäta 15 minutiks.

Eemaldage kuivatatud puuviljad veest. Haki kuivatatud aprikoosid peeneks, kombineeri rosinate ja piiniaseemnetega.

Koori mandariin ja jaga viiludeks. Lisa salatile terved mandariiniviilud. Tõsta salat klaasidesse või kaussidesse.

Lõika jäätis kuubikuteks (jahuta veidi), pane salatile ja vala peale vahukoor.

Salat näeb ilus välja, kui puistad selle peale küpsisepuru.

Koostis:

• Banaan - 1-2 tükki
• Mahlane õun (1-2 tk olenevalt suurusest)
• Mandariinid 2-3 tk,
• Virsikud - 3-5 tk.
• Kiivi - 2-3 tükki,
• Pähklid (mis tahes, saate ilma nendeta hakkama) - 3-4 spl.
• Kaste: jogurt, vahukoor, kondenspiim või tuhksuhkur.

Ettevalmistus:

Üldiselt võib puuviljasalati jaoks kasutada mis tahes puuvilju. Lihtsalt ära liialda hapude puuviljadega (greip, hapud õunad või apelsinid), muidu võib salati maitse rikkuda. Lisa veidi hapukat puuvilju.

Sidemena võid kasutada ka kõike. Kuid kui soovite kaalust alla võtta, siis ärge kasutage väga magusaid kastmeid, nagu moosi, hoidiseid või kondenspiima (lastele, vastupidi, need kastmed sobivad kõige paremini).

Kui salat osutub mahlakaks, puista sellele lihtsalt tuhksuhkrut, et hapudest puuviljadest hape eemaldada. Pidulikuks salatikaunistuseks võid kastmena kasutada jäätist ja vahukoort.

Osa jäätisest sulatan ja lisan salatile. Ja peale panin lusikatäie jäätist ja salati serva vahukoort. Ilus ja maitsev!

Puuviljasalati valmistamise meetod:

Koori, tükelda, sega ja maitsesta. Lihtne, kiire ja lihtne!

Ja see on ka maitsev ja tervislik! Hellita end nende salatitega sagedamini, näed väga hea välja!

Puuviljasalat kookoshelvestega “Pina Collada”

Koostis:

• 1 tass hapukoort
• 1 1/2 tassi kookoshelbeid
• 200g ananassi, konserveeritud mahlas
• 200 g mandariini
• 2-3 suurt küpset banaani

Ettevalmistus:

Lõika banaanid viiludeks, jaga mandariinid viiludeks, pane kõik suurde kaussi.

Lisa tükeldatud ananassid, maitsesta hapukoorega, sega läbi ja lisa kookoshelbed

Kui salat osutub vesiseks, lisa veel kookoshelbeid, see imab endasse liigse niiskuse.

Valmis salat aseta 30 minutiks külmkappi.

Koostis:

• sidrun - 1 tk.
• maasikad - 80-100 gr.
• viinamarjad - 80-100 gr.
• kiivi - 80-100 gr.
• õun - 80-100 gr.
• banaan - 80-100 gr.
• hapukoor - 400 g
• koor - 3 spl. lusikad
• vanillisuhkur - 1 kotike
• piparmünt - 2 oksa

Ettevalmistus:

Kuumuta sidrun ja kuivata see.

Riivi koor.

Pigista sidruni viljalihast mahl välja.

Lõika puuviljad tükkideks.

Vahusta hapukoor ja koor mikseriga kreemjaks, seejärel maitsesta vanillisuhkru, sidrunimahla ja riivitud koorega.

Aseta taldrikutele koos puuviljatükkidega. Aseta magustoit 30 minutiks külmkappi. Kaunista magustoit piparmündiga.

Koostis:

• 2 tassi mis tahes hakitud puuvilju
4,3 (85%) 4 häält

Puuviljad on menüü oluline komponent kaasaegne inimene, kuna need on väärtuslikud allikad kasulikud ained. Puuviljad varustavad inimkeha oluliste vitamiinide, mineraalide ja makroelementidega. Nende regulaarne tarbimine mõjub positiivselt immuunsüsteemile, parandab seedimist, kiirendab ainevahetust ja annab energiat pikaks ajaks.

Puuvilju saab kasutada mitmesuguste roogade, sealhulgas magustoitude ja jookide valmistamiseks. Enamik retsepte on universaalsed. Mõnda koostisainet ise vahetades saad valmistada toitvama või tervislikuma ja kalorivaese roa. Suureks plussiks on asjaolu, et enamiku puuvilju saab talveks külmutada, säilitades neid kasulikud omadused. Allpool on mõned ideed, mis näitavad, mida saate puuviljadest valmistada.

Puuviljasalatite valmistamise võimalusi on väga palju ja neid piiravad vaid kujutlusvõime piirid. Nende retseptide täitmine nõuab minimaalset pingutust ja aega.

Selle lihtsa roa jaoks vajate:

• 2 banaani;
• hunnik seemneteta viinamarju;
• 5 küpset virsikut;
• kookoshelbed.

Koori banaanid ja lõika viiludeks. Puhtad viinamarjad tuleks okstelt eemaldada. Kui marjad on suured, on soovitatav need pooleks lõigata. Koori virsikud ja lõika kuubikuteks või viiludeks. Sega kõik koostisosad ja puista üle kookoshelvestega. Soovi korral võid roale lisada siirupit või mahla, mis muudab selle veelgi mahlasemaks.

Keerulisema retsepti jaoks on vaja rohkem erinevaid koostisosi:

• 2 banaani;
• 2 apelsini;
• 2 kiivit;
• keskmise suurusega küps mango;
• 150 g looduslikku jogurtit;
• ¼ tl vanilliini;
• kreeka pähklid;
• suhkur või stevia.

Lõika kooritud banaanid rõngasteks, mango ja kiivi kuubikuteks, lõika apelsiniviilud 3-4 osaks. Kombineeri puuviljad nõus vanilje ja vedela steviaga (või suhkruga). Lisa jogurt ja sega, seejärel puista peale hakitud kreeka pähkleid.

Kohupiima magustoit puuviljadega

Järgmine retsept ütleb teile, mida saab puuviljadest ja kodujuustust valmistada. Eriti meeldib see magustoit lastele. Ja neile, kes peavad dieeti, võite suhkru asemel lisada magusainet ja roog ei kahjusta teie figuuri üldse. Lisaks ei vaja see küpsetamist.

Teil on vaja järgmisi tooteid:

• 250 g kodujuustu;
• mis tahes soovitud puuvili;
• 200 g hapukoort;
• 200 ml piima;
• 100 g suhkrut;
• 20 g želatiini.

Želatiin tuleks segada sooja piimaga ja lasta paisuda (igas pakendis on üksikasjalikud juhised, kuidas seda teha). Kodujuust tuleb läbi sõela põhjalikult jahvatada, seejärel lisatakse sellele hapukoor ja suhkur. Segage koostisained hästi ühtlaseks massiks, selleks võite kasutada blenderit.

Piimas paisunud želatiini tuleb kuumutada madalal kuumusel kuni lahustumiseni, laskmata sellel keema minna. Vala želatiinimass kohupiima hulka ja klopi mikseriga korralikult läbi. Asetage eelnevalt lõigatud puuviljatükid silikoonvormidesse ja valage saadud segu, misjärel tuleks need külmikusse jätta kuni täieliku tahkumiseni.

Hommikusöök kodujuustu ja puuviljadega

Veel üks idee, mis näitab, et puuviljadest saab teha tervislikke asju. Roog sobib hästi hommikusöögiks õige ja tasakaalustatud toitumise austajatele.

Koostis:

• 200 g granuleeritud kodujuustu;
• 3 aprikoosi;
• 1 pirn või kiivi;
• peotäis rosinaid;
• kreeka pähklid;
• suhkur või stevia.

Kodujuustule lisatakse suhkur, viilutatud puuviljad (saate kasutada mis tahes oma maitse järgi) ja rosinad. Sega rooga veidi ja puista peale kreeka pähkleid.

Puuviljakokteil

Paljud retseptid, mis viitavad sellele, mida saab blenderis puuviljadest valmistada, mainivad kõige sagedamini smuutisid – maitsvaid puuviljakokteile, mille valmistamiseks kulub vaid paar minutit.

IN see retsept Vaja on järgmisi koostisosi:

• 3 banaani;
• 400 ml värsket apelsinimahla;
• 400 g maasikaid;
• pähklid või seemned.

Vahusta kõik koostisosad blenderiga ühtlaseks massiks. Jooki on meeldivam juua külmalt.

Piimasmuuti

Mida saab hommikusöögiks puuviljadest blenderis valmistada? Ideid on palju. Üks populaarsemaid on kokteil piima ja kaerahelbega. See on täidlane ja äärmiselt tervislik jook, mis rahuldab keha hommikuse vajaduse toitaineid ja energiat.

• 2 küpset banaani;
• 7-8 spl. lusikad kaerahelbed;
• 400 ml piima;
• maasikad valikulised;
• ½ tl kaneeli;
• mett maitse järgi.

Asetage kooritud banaanid ja piim segisti kaussi. Vahusta koostisosi umbes minut, seejärel lisa teraviljad ja jätkake jahvatamist, kuni moodustub homogeenne segu. Viimasel etapil lisage kaneel ja mesi ning vahustage jooki veel 1 minut.

Hommikusöök valmib kiiresti. Mõne jääkuubiku lisamine smuutile võib olla kuumal päeval värskendav jook.

Puu- ja köögiviljade kokteil

Kas olete kunagi mõelnud, mida saate köögiviljadest ja puuviljadest valmistada? Järgmine retsept aitab teid. See valik ühendab puuvilja maitse ja köögiviljapõhja hindamatu eelised.

Retsepti täitmiseks vajate:

• 100 g porgandit;
• 150 g magusaid õunu;
• 150 g rohelisi õunu;
• 15 g basiilikut;
• näputäis ingveripulbrit.

Riivi kooritud porgand. Koori õunad ja lõika tükkideks. Kombineerige mõlemad komponendid segistiga homogeenseks massiks, mille järel lisage sellele basiilik ja ingver. Vahusta veel 1 minut. Vala valmis jook klaasidesse, soovi korral lisa jääkuubikuid.

Joo selleriga

Neile, kes on hämmingus küsimusest, mida saab puuviljadest kiiresti valmistada, on selleriga kokteiliretsept suurepärane lahendus. Jook osutub üsna paksuks ja rahuldavaks.

Nõutavate koostisosade komplekt on minimaalne:

• 1 banaan;
• 100 g ananassi (võid kasutada kas värskeid või konserveeritud puuvilju);
• 50 g sellerit.

Püreesta kooritud banaan segisti abil. Ananass lõigatakse väikesteks tükkideks ja saadetakse koos banaaniga segisti kaussi. Vahusta koostisained hästi ühtlaseks massiks. Pese sellerivars hoolikalt, lõika väikesteks tükkideks ja lisa ülejäänud koostisosadele. Klopi kogu segu uuesti korralikult läbi.

Kes eelistab lahjemat smuutit, võib kasutada konservananassi mahla.

Õunamahl viljalihaga

Milliseid puuviljajooke saab peale smuutide ja kokteilide teha? Muidugi mahl, mida pealegi saab talveks varuda. Klassikaline õunamahla retsept tuleb alati kasuks.

Koostis:

• 2 kg õunu (soovitavalt pehmed, magusad sordid);
• 4 spl. lusikad suhkrut.

Peske puuviljad ja lõigake need viiludeks, kuid te ei tohiks koort eemaldada, kuid peate seemnetest lahti saama. Õunad tuleks panna läbi mahlapressi. Vala saadud mahl sobiva suurusega pannile.

Pärast mahlapressi järelejäänud viljaliha tuleb lahjendada klaasi mahlaga, viia keemiseni ja hõõruda läbi sõela. Lisa saadud püree ja suhkur koos mahlaga pannile, kuumuta ning eemalda tekkinud vaht. Valage kuum mahl steriliseeritud purkidesse, keerake need kokku ja keerake ümber ning asetage teki alla.

Kompott

Kompott puuviljade ja marjadega on oodatud külaline igal laual. Natuke kujutlusvõimet kasutades saate koostisosi mis tahes muu vastu vahetada. Selle retsepti jaoks sobivad hästi ka külmutatud toidud.

Õunte ja kirssidega kompoti jaoks vajate:

• 5 keskmist õuna;
• 300 g kirsse;
• 3 spl. lusikad suhkrut;
• 3 liitrit vett.

Lase emailpotis vesi keema. Asetage eelnevalt pestud õunad ja kirsid keevasse vette ning keetke 15 minutit. Paar minutit enne kompoti pliidilt võtmist lisa sellele suhkur. Head isu!

Külmutatud puuviljapüree

Säästlike perenaiste jaoks on eriti aktuaalne küsimus, mida saab külmutatud puuviljadest valmistada. Tegelikult on külmutatud toidud üsna mitmekülgsed.

Neid kasutatakse aktiivselt samade smuutide valmistamiseks. Samas muudab külmutatud puuvilja- ja marjapõhi joogi veelgi pikantsemaks ja võimaldab end hästi värskendada. Ja kokteili valmistamise tehnika jääb praktiliselt muutumatuks, protsessi lõpus lisatakse lihtsalt külmutatud puuvilju.

Neist saab valmistada ka puuviljapüreed, mida tarbitakse magustoiduna või kasutatakse muude kulinaarsete meistriteoste loomiseks. Püreed säilib sügavkülmas kuni 2 kuud. Milliseid koostisaineid sellesse panna, sõltub ainult maitse-eelistustest ja teie kujutlusvõimest: sobivad virsikud, mangod, aprikoosid ja kõik marjad.

• 0,5 kg mis tahes puuvilju;
• 2 spl. lusikad sidrunit;
• 2 spl. lusikad suhkrut.

Sega kõiki koostisaineid köögikombainis umbes minut, kuni moodustub homogeenne segu. Valmis mass tuleks tükkidest vabanemiseks läbi sõela kurnata. Võid lusika või kummilabidaga püree läbi sõela suruda.

Püree on valmis. Vajadusel võid lisada veel veidi suhkrut.

Magusate hommikusöökide austajaid huvitab sageli, milliseid maitsvaid puuvilju saab hommikuks valmistada? Suurepärane võimalus oleks lehttaignast valmistatud virsikupirukas. Selle retsepti eeliseks on täidiste mitmekesisus, sest te ei pea piirduma ainult virsikutega. Selle roa jaoks sobivad peaaegu kõik puuviljad.

Võite ja isegi peaksite kasutama külmutatud tooteid, need sobivad küpsetamiseks paremini. Seda seletatakse lihtsalt: külmutades jäävad puuviljad ilma liigsest niiskusest, mis võib rikkuda taigna konsistentsi, muutes selle vedelamaks.

Virsikupiruka jaoks läheb vaja:

• 2 portsjonit poest ostetud lehttainast;
• natuke piima;
• ¾ tassi suhkrut;
• 10 külmutatud virsikut;
• 3 spl. lusikad maisitärklist;
• 1 spl. lusikas sidrunimahla;
• ¼ tl jahvatatud kaneeli;
• ¼ teelusikatäit soola;
• 1 spl. lusikas võid;
• näputäis muskaatpähklit.

Eraldi konteineris peate segama sulatatud virsikud, maisitärklis, sidrunimahl, suhkur, kaneel, muskaatpähkel ja soola. Kata segu toidukilega ja tõsta mõneks ajaks kõrvale.

Aseta 1 taignaleht pirukavormi, määri peale virsiku segu ja tükike võid. Pintselda taigna servad piimaga ja kata vorm teise taignalehega. Piim aitab servad hästi tihendada. Pirukas tuleks hambatiku või kahvliga mitmest kohast läbi torgata, piimaga üle pintseldada ja suhkruga üle puistata.

Pane küpsetised 50 minutiks 200°C-ni eelsoojendatud ahju. Enne lauale asetamist lase pirukal jahtuda. Head isu!

Õunamagustoit

Millist rooga saab puuviljadest valmistada tavapärase menüü mitmekesistamiseks? Üllatavalt lihtne ja kiirelt järgitav meeõunte retsept võidab nii täiskasvanute kui ka laste armastuse.

Sa vajad:

• 6 keskmist tervet õuna;
• 6 tl mett.

Loputage viljad hästi jooksva vee all, lõigake põhi ära ja eemaldage südamik noaga. Valage saadud ruumi mesi. Aseta õunad küpsetusplaadile ja pane 220°C eelsoojendatud ahju. Nõu tuleks küpsetada, kuni nahk kortsub.

Külm, värskendav magustoit on päeva mõnus algus. Valmis jäätist võib piserdada šokolaadi või siirupiga.

Koostis:

• 1 banaan;
• 180 ml vaniljejogurtit.

Kooritud banaani tuleks hoida sügavkülmas 1 öö. Hommikul jätke see 15 minutiks toatemperatuurile, seejärel segage segistis hoolikalt jogurtiga.

Jäätis on söömiseks valmis.

Puuviljakorvid

Lihtne magustoidu retsept, millega saab kaunistada oma pühadelauda. Tõeline vitamiinipomm!

Nõutavad koostisosad:

• 0,5 banaani;
• 1 apelsin;
• 4 ploomi;
• 1 kiivi;
• 2 spl. lusikad granaatõunaseemneid;
• 1 pakk vahvlivorme;
• 1 spl. lusikas õunamoos(või mõni muu maitse järgi).

Koori kiivi ja apelsin ning lõika kuubikuteks. Eelnevalt leotatud ploomid tuleks lõigata väikesteks tükkideks ja banaanid rõngasteks. Aseta kõik puuviljad anumasse ja sega läbi, pärast võid lisada moosi ja puistata üle granaatõunaseemnetega. Kuumal suvepäeval on soovitatav magustoit mõneks ajaks külmkappi seisma jätta ja sellest saab mõnusa värskendava vahepala. Head isu!

Nõus, et puuviljad ja marjad ise on suurepärane magustoiduvalik. Marjade magustoidu puhul ilmub alati silme ette väike sügav taldrik, milles lamavad korralikult maasikad, mustikad või vaarikad, maasikad või mis tahes muud marjad. Kuid ei tohi unustada, et on ka erinevaid puuviljadest ja marjadest valmistatud roogasid, mida saate ise kodus valmistada.

Tahaksin kohe märkida, et puuviljade ja marjade keetmine nõuab erilisi kulinaarseid oskusi. Algajale võib see olla keeruline, kuna selle toote struktuur on kerge ja õrn, mis tähendab, et see võib kergesti kahjustada saada. Kogume oma veebisaidi vastavasse jaotisesse palju tõestatud retsepte, mis pole lihtsalt lööklauseks kirjutatud, vaid aitavad koduperenaisel süüa teha ja aitavad tal seda õigesti teha.

Ei tasu pikalt jutustada, millised täpsemalt võivad olla retseptid fotodega puuviljadest ja marjadest, need on muidugi peamiselt magustoidud ja siin on oluline vaadata lõplikke fotosid, et valida, mida endale süüa tahad . Muidugi näevad eri tüüpi ja koostisega korvid välja eriti šikid. Puuviljade ja marjade hoidmiseks sellistes korvides või pirukatel peate kasutama želatiini või agar-agarit.

Eraldi tasub mainida, et seal on ka retseptide kategooria, mida marjadest ja puuviljadest valmistada. Need on muidugi erinevat sorti kastmed. Paljud arvavad, et kastmed tulevad ainult marjadega, aga ei midagi sellist. Üldiselt on ka kokandusel oma mood. Kui mõni aasta tagasi oli moes valmistada eranditult marjakastmeid, siis tänapäeval on trend nihkumas puuviljade poole. Kastmeid saab valmistada värske puuviljamahla põhjal, lisades samu marju või isegi köögivilju.

Puuviljadest ja marjadest valmistatud toidud: uurige meie jaotises fotodega retsepte ja valige ise. Lõppude lõpuks võib valikuid ja kombinatsioone olla ükskõik milline. Lisaks on peaaegu kõigil meie veebisaidi retseptidel samm-sammult fotod, mis aitavad koduperenaisel mitte ainult lugeda, mida ta teeb, vaid näha ka tulemust, mis tuleks pärast konkreetset protsessi saada. See on oluline sellest seisukohast, et marjade ja puuviljadega töötamine on üsna keeruline.

17.09.2019

DIY viljapuu uusaastaks: meistriklass

Koostis: juust, apelsin, banaan, õun, piparmünt, nektariin, viinamarjad, sidrunimahl, kookospähkel, porgand

Jõulupuu kui aastavahetuse sümbol võib olla söödav ja ühtaegu väga ilus. Soovi korral saate selle hõlpsalt ise valmistada.
Koostis:
- 1 porgand;
- 1 õun.
Kaunistuseks:
- 25 g juustu;
- 1 apelsin;
- 1 banaan;
- 1 õun;
- 2 oksa piparmündi;
- 3 nektariini;
- 2 viinamarjakobarat;
- 2-3 spl. sidrunimahl;
- 1 spl. kookoshelbed.

26.07.2019

Keefiri tarretisega pirukas õuntega ahjus

Koostis: keefir, hapukoor, muna, jahu, küpsetuspulber, vanillisuhkur, õun, taimeõli

Maitsev ja aromaatne, kohev ja isuäratav - see kõik puudutab selle retsepti järgi küpsetatud õunakooki keefiriga tarretatud taignaga. Selle saia valmistamise lihtsus üllatab teid meeldivalt.
Koostis:
- 70 ml keefirit;
- 70 g hapukoort;
- 2 muna;
- 5 spl. jahu;
- 1 tl. küpsetuspulber;
- 1 õun;
- 1 spl. l. taimeõli.

01.07.2019

Kuidas eemaldada kirssidest kivid kodus ilma masinata

Koostis: kirss

Kirsidelt kaevude eemaldamiseks ei pea te spetsiaalset masinat ostma: selleks on improviseeritud vahenditega mitu võimalust, mida leiate ilmselt igast kodust.
Koostis:
- kirss.

10.12.2018

Suus sulav õunakook "Nähtamatu".

Koostis: jahu, õunad, suhkur, piim, taimeõli, munad, küpsetuspulber, võid

Õunapirukas on küpsetis, mis sobib ideaalselt pere teeõhtuks. Valmistage see meie retsepti järgi - teid rõõmustab selle maitse ja välimus!

Koostis:
- jahu - 70 g;
- kooritud õunad - 400 g;
- suhkur - 70 g;
- piim - 80 ml;
- taimeõli - 2 spl;
- munad - 2 tk;
- küpsetuspulber - 1 tl.

Täitmiseks:
- suhkur - 80 g;
- muna - 1 tk;
- või - 50 gr.

16.09.2018

Arbuusikompott talveks

Koostis: arbuus, suhkur, vesi

Täna valmistame ühest kilogrammist arbuusist väga maitsva ebatavalise kompoti. Retsept on väga lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- 1 kg. arbuus,
- 1 tass suhkrut,
- 1 liiter vett.

23.07.2018

Mimosa salat õunaga ilma kartulita

Koostis: konservid, õun, porgand, sibul, kartul, muna, juust, majonees

Mimosa salati retsepte on palju. Täna räägin teile, kuidas valmistada väga maitsvat ja lihtsat Mimosa salatit ilma kartulita juustu ja õunaga.

Koostis:

- 1-2 purki sardiinikonserve,
- 1 õun,
- 3 porgandit,
- 1 sibul,
- 3-4 kartulit,
- 5 muna,
- 100 grammi juustu,
- majonees.

13.07.2018

Kivideta aprikoosimoos: maitsev ja paks

Koostis: aprikoosid, suhkur, sidrunhape

Aprikoosidest saab talveks palju häid hoidiseid: suurepäraseid kompotte, samuti moosi. Kuid kõige maitsvam on aprikoosimoos - see on lihtsalt maagiline: paks, ilus ja väga-väga maitsev!
Koostis:
- aprikoosid - 1 kg;
- suhkur - 1 kg;
- sidrunhape - 1 näputäis.

02.07.2018

Õunakompott

Koostis:õunad, suhkur, vesi

Tervetest õuntest talveks valmistatud kompott osutub väga maitsvaks ja ilusaks. Soovitame valmistada 3-liitrises purgis - nii jätkub kompotti kindlasti kõigile! Ja uskuge mind, neid saab olema palju!

Koostis:
- õunad - umbes 11 väikest tükki;
- suhkur - 300 gr;
- vesi.

28.06.2018

Charlotte õuntega Polarise multikeetjas

Koostis: muna, suhkur, jahu, vanilliin, kaneel, sooda, õun

Ostsin hiljuti endale Polarise multikeetja ja sellest on saanud minu asendamatu abiline köögis. Kõige maitsvam on see charlotte õuntega.

Koostis:

- 3-4 muna,
- klaas suhkrut,
- klaas jahu,
- 1 gramm vanilliini,
- pool tl kaneel,
- 1 tl. sooda,
- 1-2 õuna.

20.06.2018

Lihtne ja maitsev lahtine õunakook "Kolm klaasi"

Koostis: suhkur, manna, jahu, vanillisuhkur, küpsetuspulber, sool, või, õun, sidrunimahl, kaneel

Koduperenaistele on alati meeldinud lahtised pirukad – lõppude lõpuks on need väga lihtsad ja kergesti valmistatavad. Ja see õuntega küpsetis pole erand. Kindlasti hindate seda, kui kiire on piruka valmistamise protsess ja kui maitsev on tulemus.

Koostis:
Kuivsegu jaoks:
- suhkur - 1 klaas;
- manna - 1 klaas;
- jahu - 1 klaas;
- vanillisuhkur - 10 g;
- küpsetuspulber - 2 tl;
- sool - 1 näputäis;
- või - 100 gr.
Täitmiseks:
- õunad - 1-1,2 kg;
- sidrunimahl - 1-2 spl;
- kaneel - valikuline.

17.06.2018

Salat "Naiste kapriis" kanast ananassidega

Koostis: kanafilee, juust, ananass, küüslauk, majonees, sool

Pakume teile klassikalist retsepti koos fotoga ananassiga kanast valmistatud salatist “Naiste kapriis”. Kuid võite ka katsetada ja lisada oma koostisosi.

Koostis:

- 300 grammi kanafileed,
- 100 grammi kõva juustu,
- 150 grammi konserveeritud ananassi,
- 2 küüslauguküünt,
- majonees,
- sool.

30.05.2018

Rabarberimoos banaaniga

Koostis: rabarber, banaan, suhkur, vesi

Proovige kindlasti seda rabarberimoosi banaaniga. Maitse on ebatavaline, ma arvan, et see meeldib paljudele. Sellise moosi valmistamine ei ole teile keeruline.

Koostis:

- 400 grammi rabarberit;
- 2 banaani;
- 600 grammi suhkrut;
- 50 ml. vesi.

26.05.2018

Kompott ploomidest ja õuntest talveks

Koostis:õun, ploom, suhkur, vesi

Koostis:

- 2-3 õuna,
- 200 grammi ploome,
- 200 grammi suhkrut,
- 2,5 liitrit vett.

21.05.2018

Muffinid kodujuustu ja banaaniga

Koostis: banaan, kodujuust, muna, jahu, suhkur, või, vanilliin, sooda, sidrunimahl, või

Tassi tee jaoks soovitan valmistada maitsvad muffinid kodujuustu ja banaaniga. Retsept on väga lihtne, seega hellitage kindlasti oma pere maitsvate küpsetistega.

Koostis:

- 1 banaan,
- 100 grammi kodujuustu,
- 2 muna,
- 1 klaas jahu,
- pool klaasi suhkrut,
- 100 grammi võid,
- 2 näputäis vanillisuhkrut,
- pool tl sooda,
- 1 tl. sidrunimahl,
- 1 spl. taimeõli.

10.05.2018

Lilla jäätis

Koostis: sirel, sidrun, banaan, mesi

Soovitan teil proovida väga maitsvat ebatavalist sirelijäätist. Retsept on väga lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- peotäis sireleid,
- pool sidrunit,
- 1 banaan,
- 1 spl. kallis

Puuviljamagustoidud lihtsalt hämmastavad oma mitmekesisuse ja kogusega. Puuviljadest saad valmistada igale maitsele ja soovile vastava magustoidu. Kas mõtlete ka sellele, kuidas valmistada puuviljadest magustoitu nii, et see osutuks väga maitsev? Seejärel vaadake kindlasti seda alamkategooriat. Lõppude lõpuks on siin kogutud kõige isuäratavamad, maitsvamad, ebatavalisemad ja originaalsed retseptid puuviljamagustoidud. Samuti on olemas retseptid, kuidas valmistada pühadelauale puuviljamagustoite, mis hämmastab külalisi oma maitse ja laitmatu välimusega. Isegi need daamid, kes oma figuuri tähelepanelikult jälgivad, hindavad seda maitsvat puuviljamagustoitu. Seetõttu on sellised magustoidud piduliku pidusöögi jaoks lihtsalt kasulikud. Meie lapsed armastavad eriti puuviljamagustoite, seega valmistage oma väiksele kindlasti kerge puuviljamagustoit. Lisaks pole puuviljade magustoitude retseptid mitte ainult üsna maitsvad, vaid ka väga tervislikud. Lõppude lõpuks sisaldavad puuviljad palju kasulikke aineid, mikroelemente ja vitamiine. Näiteks proovige oma lapsele valmistada puuvilja- ja marjaretsept, mis on alati menukas ja süüakse ära loetud minutitega. Ka selles alamkategoorias on fotodega puuviljamagustoidud. Need on väga mugavad ja arusaadavad retseptid, mille abil muutub toiduvalmistamine nii lihtsaks, et küpsetate lihtsalt ja suure naudinguga. Ka selline lihtsad retseptid säästab oluliselt teie vaba aeg, mis ei saa muud kui rõõmustada. Fotodega puuviljamagustoidud näitavad ka, milleni peaksite lõpuks jõudma ja kuidas kõige paremini, isuäratavamalt ja kaunimalt serveerida magustoitu oma kallitele külalistele või armsatele pereliikmetele. Valige kõige maitsvam retsept puuviljamagustoit ja jätkake otse toiduvalmistamise juurde.

17.09.2019

DIY viljapuu uusaastaks: meistriklass

Koostis: juust, apelsin, banaan, õun, piparmünt, nektariin, viinamarjad, sidrunimahl, kookospähkel, porgand

Jõulupuu kui aastavahetuse sümbol võib olla söödav ja ühtaegu väga ilus. Soovi korral saate selle hõlpsalt ise valmistada.
Koostis:
- 1 porgand;
- 1 õun.
Kaunistuseks:
- 25 g juustu;
- 1 apelsin;
- 1 banaan;
- 1 õun;
- 2 oksa piparmündi;
- 3 nektariini;
- 2 viinamarjakobarat;
- 2-3 spl. sidrunimahl;
- 1 spl. kookoshelbed.

15.07.2019

Maasika vahukomm kodus

Koostis: maasikad, suhkur

Pastila saab valmistada erinevatest puuviljadest, kuid lastele maitsevad kõige rohkem maasikas. Jagame teiega hea meelega, kuidas seda ise kodus valmistada.
Koostis:
- maasikas;
- suhkur.

02.01.2019

Maasika tiramisu

Koostis: küpsised, juust, koor, munakollane, suhkur, maasikad, šokolaad, kakao

Tiramisu saab valmistada mitte ainult vastavalt klassikaline retsept. See magustoit on maasikatega väga huvitav. Proovige seda kodus valmistada ja veenduge ise! Pealegi pole maasika tiramisu retsept sugugi keeruline.

Koostis:
- 12 tükki Savoyardi küpsiseid;
- 250 grammi Mascarpone juustu;
- 200 g koort 33%;
- 3 munakollast;
- 140 grammi peent granuleeritud suhkrut;
- 200 grammi värskeid maasikaid;
- 50 grammi tumedat šokolaadi;
- 15 grammi kakaopulbrit (valikuline).

28.06.2018

Kodune punasesõstra marmelaad

Koostis: punane sõstar, suhkur

Punastest sõstardest on väga lihtne ja lihtne valmistada maitsvat marmelaadi. Selleks vajate punaseid sõstraid ja suhkrut, muud pole vaja.

Koostis:

- 650 grammi punaseid sõstraid;
- 1 kg. Sahara;

30.05.2018

Maasikatarretis želatiiniga

Koostis: maasikad, suhkur, želatiin

Valmista talveks väga maitsev ja lihtsalt valmistatav maasikatarretis, mis ei vaja keetmist.

Koostis:

- 500 grammi maasikaid,
- 300 grammi suhkrut,
- 20 grammi želatiini.

10.05.2018

Lilla jäätis

Koostis: sirel, sidrun, banaan, mesi

Soovitan teil proovida väga maitsvat ebatavalist sirelijäätist. Retsept on väga lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- peotäis sireleid,
- pool sidrunit,
- 1 banaan,
- 1 spl. kallis

03.05.2018

Maitsev õrn magustoit Trifle

Koostis: muna, jahu, suhkur, piim, küpsetuspulber, või, värvaine, koor, liköör, apelsin, pähkel, kaunistus

Tõenäoliselt pole te seda magustoitu kunagi proovinud. Ja isegi kui nad seda proovisid, ei küpsetanud nad seda kodus. Niisiis, täna ma ütlen teile, kuidas valmistada pisiasja kiiresti ja lihtsalt.

Koostis:

- 1 muna,
- 4 spl. jahu,
- 2 spl. tuhksuhkur,
- 50 ml. piim,
- 1 tl. küpsetuspulber,
- 25 grammi võid,
- veidi punast toiduvärvi,
- 250 ml. koor,
- 30 grammi tuhksuhkrut,
- 25 ml. liköör,
- pool apelsini,
- 50 grammi pähkleid,
- piisad,
- šokolaad,
- maiustuste kate,
- kookoshelbed.

24.04.2018

Mustika paastujäätis

Koostis: mustikad, suhkur, vesi, laim

Väga tihti valmistan oma perele maitsvat marjajäätist. Täna kutsun teid proovima maitsvat paastujäätist mustikate ja laimiga.

Koostis:

- 200 grammi mustikaid,
- 70 grammi suhkrut,
- 100 grammi vett,
- pool laimi.

08.04.2018

Kook tarretise ja puuviljadega

Koostis: tarretis, banaan, kiivi, apelsin, vesi

Lihtne ja maitsev tarretisega puuviljakook peaks meeldima paljudele, eriti neile, kes armastavad tarretist ja kergeid magustoite. Vaadake meie uut retsepti koos fotodega.

Retsepti jaoks:
- 2 pakki tarretist,
- üks banaan,
- üks kiivi,
- üks apelsin,
- kaks klaasi vett.

26.03.2018

Vitamiini segu kuivatatud puuviljadest ja pähklitest

Koostis: kuivatatud aprikoosid, ploomid, india pähklid, mandlid, pähklid, mesi, sidrun

Igal hommikul söön ennetava meetmena seda kuivatatud puuviljade ja pähklite vitamiinisegu. Retsept on väga lihtne.

Koostis:

- 100 grammi kuivatatud aprikoose,
- 100 grammi ploome,
- 100 grammi india pähkleid,
- 100 grammi mandleid,
- 100 grammi kreeka pähkleid,
- 2 spl. looduslik mesi,
- 1 sidrun.

16.03.2018

Chia puding kookospiimaga

Koostis: chia tera, kookospiim, mesi, apelsin, vaarikas

Chia pudingid on tervislik ja maitsev hommikusöök. Chia seemned on klassifitseeritud supertoiduks ja seetõttu on need juhtivate inimeste seas väga populaarsed tervislik pilt elu. Pakume huvitavat magustoidu retsepti.

Tooted retsepti järgi:
- chia seemned - 2 spl. lusikad.,
- klaas kookospiima,
- 1,5 tl mett,
- pool apelsini,
- 100 g vaarikaid.

21.02.2018

Praetud banaanid pannil

Koostis: vesi, suhkur, või, banaan

Kui soovid proovida tõeliselt erilist magustoitu, siis valmista need maitsvad lihtsalt valmistatavad praebanaanid.

Koostis:

- 30 ml. vesi,
- 3-4 spl. Sahara,
- 40 grammi võid,
- 2 banaani.

29.12.2017

Vitamiini segu kuivatatud puuviljadest

Koostis: kuivatatud aprikoosid, kivideta ploomid, kuivatatud viigimarjad, rosinad, kreeka pähklid, mesi

Immuunsust toetava vitamiinisegu valmistamine on väga lihtne. Võtame kuivatatud puuvilju ja mett ning saame tervisliku ja väga maitsva vahendi, mis aitab organismil talvel vitamiinipuudusega toime tulla.

Koostis:
- 250 g suhkrut kuivatatud aprikoose,
- 250 g seemneteta rosinaid,
- 250 g kivideta ploome,
- 250 g kreeka pähkleid,
- 250 g kuivatatud viigimarju,
- 1 spl mett.

18.12.2017

Mandariini moos

Koostis: mandariin, suhkur, moon, agar-agar

Kui te pole veel mandariinimoosi proovinud, siis pöörake tähelepanu sellele lihtsale ja maitsev retsept erakordselt ilus mandariinimoos.

Koostis:

- 500 grammi mandariini,
- 400 grammi suhkrut,
- 1 spl. mooniseemnetäidis või mooniseemned,
- 1 tl. agar-agar.

18.12.2017

Lihtsad ja maitsvad küpsetatud õunad ahjus

Koostis:õunad, suhkur

Tõenäoliselt on vähe gurmaane, kes ei armasta mahlaseid küpsetatud õunu. Kogu oma imelise maitse juures on see magustoit ka tervislik ja kalorivaene, mis võimaldab seda tarbida peaaegu piiramatus koguses!

Koostis:

- õunad - mitu tükki;
- granuleeritud suhkur;
- tuhksuhkur.

30.08.2017

Clafoutis kirssidega

Koostis: marjad, suhkur, marjaliköör, jahu, munad, piim

Tõeline naiste magustoit – kerge, mahlane ja õrn. Clafoutis kirssidega on valmistatud minimaalse koguse jahuga ja ilma õlita, mis tähendab, et saate seda nautida ilma oma figuuri ja talje pärast muretsemata. Marjahooaja kõrghetkel lubage end selle särava ja maitsva magustoiduga.

Koostis:
- kirss - 500-600 gr.,
- suhkur - 3-4 spl.,
- marjaliköör - 1 spl.,
- jahu - 4 spl,
- munad - 3 tk.,
- piim - 1 klaas.