Kas teismelisel on võimalik kaalust alla võtta ilma dieeti pidamata? Ja miks just ilma dieetideta? Noorukieas vajab lapse keha rohkem kui kunagi varem mitte ainult piisavas koguses vitamiine ja mikroelemente, vaid ka kaloreid. See on intensiivne kasvu ja füüsilise kujunemise faas. Ja loomulikult tähendab see puberteedi läbimist. Seetõttu pole ranged ja kurnavad dieedid mitte ainult ebasoovitavad, vaid ka noorukieas äärmiselt vastunäidustatud.

Kui lapsele on kõik lubatud ja keelde pole, muutub ta tasapisi väikeseks kuradiks. Ja kui sa pidevalt midagi noomid või keelad, siis kasvab sinust keeruline olend, kellel puudub tahtmine. Seetõttu jääge laste kasvatamisel kuldse keskmise juurde.

Lapsel on kõige lähem ja kallis inimene- see on ema. Isad mängivad nii-öelda "teist rolli" beebi elus. Isa on see, kes saab oma poja või tütre õigele teele juhtida. Vanematel on lapse kasvatamisel erinevad funktsioonid, mis täiendavad üksteist. Ehk siis isa saab lapse kasvatamisel anda midagi, mida ema ei saa ja vastupidi.

Kui sageli annab lapse sünnirõõm uue pereliikme kasvades koha ärritusele ja vihale. Koguneb suur koorem kaebusi, pretensioone ja arusaamatusi. Märkamatult muutub võõrandumine ületamatuks kuristiks.

Imikuea keerulised perioodid on seljataga, kui sa ei maganud, jälgides lapse arengut kuust kuusse, lasteaed on seljataga, ees on astumine 1. klassi, ees ootab põnev tudengielu. Vanemate ülesanne on tagada, et koolieelne ettevalmistus kooliks tagaks talle mugava õppimise ja õpilaskonnaga liitumise.

Sageli seisavad vanemad silmitsi olukordadega, kus nende laps püüab mis tahes vahendite ja vahenditega viia iga ülesanne ideaalse tulemuseni. Ja on aeg sellise töökuse üle rõõmustada, sest on imeline, kui tööd tehakse hästi ja hingega.

Tihti aga muutub täiuslikkuse soov obsessiivseks perfektsionismiks, kui lapsest saab iseenda halvim kriitik. Mis eristab väikest perfektsionisti ja kuidas teda täiuslikuks teha?

Ütleme kohe, et laste ideaali saavutamise sooviga toimetulemine on üsna keeruline. Peate mitte ainult oma lapsega palju töötama, vaid ka oma vaateid lapse kasvatamisele uuesti läbi vaatama. Täna räägime teile, kuidas seda hoolikalt teha, et mitte kogemata oma lapsele psühholoogilist traumat tekitada.

Perfektsionismi tunnused lapsel

Väike perfektsionist on väga toimekas ja töökas, talle meeldib kõike korda seada ja ta järgib alati reegleid. Tema koolivihikus ei näe halbu hindeid ega inetuid tähti ning tema tuba on erakordselt puhas ja korras.

Näib, et selles pole midagi halba, kuid lapse välise laitmatuse all on sageli peidus hirm eksimise ees, enesekindluse puudumine, kahtlus ja madal enesehinnang.

Psühholoogid on kindlad: kui te ei võta lapsepõlves vajalikke meetmeid, siis täiskasvanueas seisab selline "pedant" silmitsi arvukate raskustega - nii avalikus kui ka isiklikus sfääris.

Kuidas eristada kohusetundlikku last kättesaamatu ideaali poole püüdlevast lapsest?

Lapsi võib nimetada perfektsionistideks, kui nad:

• kulutad ülesandele liiga palju aega, oled aeglane ja hoolikas;
• tehke tehtud tööd uuesti ja kirjutage tekst ümber, kui neile tundub, et see pole tehtud ideaalselt;
• nad võtavad igasugust kriitikat vastu vaenulikult ja on väga mures vähimagi märkuse pärast;
• Nad kardavad vigu kuni oma tegevusest loobumiseni. Igasugune ebaõnnestumine on nende jaoks tõeline katastroof;
• nõuda vanematelt ja teistelt olulistelt täiskasvanutelt hinnanguid ja mis tahes, isegi kõige ebaolulisematel põhjustel;
• neile ei meeldi ema ja isaga oma vigu ja ebaõnnestumisi arutada;
• on liiga valiv detailide ja pisiasjade suhtes;
• seada endale raskesti saavutatavad eesmärgid ja hakata siis ennast süüdistama, et neid ei saavutata.

Muidugi pole perfektsionisti põhiomaduste loetelu kaugeltki täielik, kuid juba praegu võime järeldada, et sellised iseloomuomadused võivad laste elu oluliselt keerulisemaks muuta.

Perfektsionismi põhjused lastel

“Suurepärase õpilase” sündroom, mida nimetatakse ka perfektsionismiks, tekib juba varases eas. Ja selle põhjuseks on vanemate ebaõige käitumine, kes püüavad oma lastes oma soove realiseerida. Mis veel perfektsionismini viib?

1. Täiskasvanutel on lapse suhtes suured lootused, soovides näha teda eduka ja saavutanud inimesena. Laste soove ja vastuväiteid ei võeta arvesse, sest ema ja isa “teavad ise”, mis talle parim on.
2. Haridusmeetod, milles pole kohta kiitmiseks ja julgustamiseks. Hirm karistuse või muu noomituse ees viib selleni, et lapsed püüavad olla ideaalsed. Muide, selline autoritaarsus võib põhjustada närvivapustuse või viha lähedaste vastu.
3. Mõnikord püüab laps liigse hoolsusega äratada vanemate tähelepanu, saades suurepäraseks õpilaseks ja klassi parimaks õpilaseks. Eksperdid juhivad tähelepanu ka sellele, et selline pedantsus on omamoodi kaitse perekonnas tekkivate probleemide eest.
4. Võrdlus edukama eakaaslase või vanema vennaga tekitab lastes armukadedust ja soovi tõestada emale ja isale, et nad pole halvemad. Siit on üks samm närvilise ülepingeni.
5. Üks abikaasadest (või mõlemad) on samuti perfektsionist, mis tähendab, et ta lihtsalt ei oska hinnata vanemlikke meetodeid, mida ta lapse suhtes kasutab.
6. Lisaks annavad perfektsionismi tekkele olulise panuse ka temperament ja iseloomuomadused. Tundlikust ja murelikust beebist saab suurema tõenäosusega täiuslikkuse poole püüdlev inimene.

Kuidas saada üle laste perfektsionismist?

Esiteks ei tohiks visadust ja saavutusmotivatsiooni segi ajada perfektsionismiga.

Kui kaks esimest omadust toovad lapsele ainult positiivseid asju, siis teisel juhul läheb ta eesmärgini läbi väsimuse, eraldatuse ja isegi depressiooni. Mida psühholoogid sel juhul soovitavad?

Kui teie laps esitab endale ja teistele kõrgeid nõudmisi ning püüdleb oma töös ideaalse tulemuse poole, siis peate laste perfektsionismi vastu võitlemisel palju vaeva nägema. Uskuge ise ja selgitage oma lapsele, et kõrgetest hinnetest palju olulisem on eneseareng, uute teadmiste ja oskuste omandamine ning oskus avastustest rõõmu tunda.

Töötamine kõrvuti perfektsionistiga – inimesega, kes “teab alati, mis on parim”, märkab väikseimaid vigu ja ebatäpsusi ning püüdleb kõiges saavutamatu ideaali poole – on raske koorem. Aga kas perfektsionistil endal on see nii lihtne?

The Pointi toimetus selgitas välja selle nähtuse olemuse ja põhjused, millistel ametitel on perfektsionism soovitav ja isegi vajalik ning kuidas sellest lahti saada, kui see elu segab. Selles aitasid meid psühholoog, koolitaja, emotsioonide juhtimise ekspert Alina Kotenko, aga ka psühholoog ja treener Olga Kovalskaja.

Geeniused ja nohikud

Kui hispaania arhitektilt Antonio Gaudilt küsiti, miks ta Sagrada Familia katedraali väikseimaid skulptuurseid detaile nii delikaatselt eksponeerib, sest keegi ei näeks neid sellisel kõrgusel, vastas Gaudi: „Nagu mitte keegi? Aga inglid? Kaasaegsed psühholoogid määratlevad seda lähenemist tööle ja elule kui perfektsionismi, see tähendab täiuslikkuse soovi.

Enamik suurepäraseid kunsti-, kirjandus- ja muusikateoseid on loodud perfektsionistlike kalduvustega inimeste poolt. Sama võib öelda suurte avastuste kohta teaduses. Picasso, Nietzsche ja Jobs on väljendunud perfektsionistid, kes lõid oma loovuses ja äris uue kvaliteedi, lihvides iga väiksematki detaili. See teeb neist geeniused ja nende tooted ajaloo osaks.

Kuid kas kõik perfektsionistid on geeniused? Üldse mitte. Kuid selles, et püüate teha oma tööd kõige kõrgemal, isegi ülikõrgel tasemel, pole midagi halba. Igaüks ju tahaks ju näiteks, et vajadus tekib perfektsionistist kirurgi juures. Ja kõigil oleks rahulikum, kui tuumaelektrijaamu ja lennuliiklust juhiksid hoolsad spetsialistid, kes on oma töö iga detaili suhtes tähelepanelikud. Seega, kui teid peetakse perfektsionistiks, pole see nii hull. Välja arvatud juhul, kui teie täiuslikkuseiha võtab patoloogilise vormi, mis võib muuta teid kohutavaks igavikuks, piinades ennast ja kõiki teie ümber näägutamisega.

"Kaasaegses psühholoogias on tavaks eraldada "normaalne" ja "patoloogiline" (neurootiline) perfektsionism," selgitab Alina Kotenko. - Normaalsuses on inimese soov kõiges kõrgete standardite järele harmooniliselt integreeritud isiksuse struktuuri. Patoloogilisel juhul on soov täiuslikkuse järele "iga hinna eest", sealhulgas tervise, psühholoogilise heaolu ja muude eluvaldkondade arvelt.

Tunnista perfektsionisti

Välisvaatlejal ei ole nii lihtne ära tunda peent piiri normaalse ja patoloogilise perfektsionismi vahel. Enamik perfektsioniste käitub väliselt väga enesekindlalt, kuid tunnevad end sageli pettunud, kurnatuna ja sisemiselt hindamatuna. Normaalne või ebatervislik perfektsionism määratakse täpselt sisemiste aistingute ja tunnete tasandil, mida perfektsionist ise kogeb.

Psühholoogi sõnul püüab terve perfektsionist oma töös läbi lüüa ja naudib pingutust. Hästi tehtud töö pakub talle rahulolu ja tõstab enesehinnangut. “Ta seab realistlikud ja mõistlikud eesmärgid, on tegevustesse emotsionaalselt kaasatud, parandab nende kvaliteeti ja saavutab suurepäraseid tulemusi. Samas tunneb ta rõõmu enda jõu ja töö tulemuste üle,” selgitab Alina Kotenko.

Kuid patoloogiliste perfektsionistide jaoks ei piisa ühestki pingutusest. "Nad pole kunagi endaga rahul, püüavad meeleheitlikult vältida vigu ja ebaõnnestumisi," ütleb ekspert. "Kriitika ja kõik enesehinnangut mõjutavad asjaolud sukeldavad nad intensiivsetesse negatiivsetesse tunnetesse ja stressi, sealhulgas vaimsetesse häiretesse, migreenidesse ja seksuaalse düsfunktsiooni."

Psühholoogid on tuvastanud mitmeid sisemiste uskumuste süsteemi iseloomulikke jooni, mille järgi saab ära tunda patoloogilise perfektsionisti:

Elus on kõik kas õige või vale ning maailmas on ülekaalus vaid kaks värvi – must ja valge.
Tähtis on tulemus iga hinna eest, mitte protsess.
Kui see pole täiuslik, pole midagi paremat.
Rahulolutunne saavutatu üle kas puudub või on lühiajaline. Alati on uusi “kange”, mille poole tuleb jõudumööda sirutada.
Kui midagi läheb valesti või te ei saavuta teatud taset, tähendab see, et olete ebaõnnestunud.
Oled pidevalt konkurentsis ja sul on raske teiste inimestega koostööd teha, kuna nad kõik on konkurendid.
Sulle tundub, et inimesed, kes ei püüdle tipptaseme poole, mõistavad sind salaja kohut ja hindavad sind ainult sinu saavutuste, mitte sinu isiklike omaduste pärast.
Otsid pidevalt teistelt aktsepteerimist, heakskiitu ja kiitust, kuid samal ajal ei suuda sa ennast aktsepteerida sellisena, nagu sa oled.

Täiuslikkuse kood

Perfektsionism võib avalduda varases lapsepõlves. Seda tõestas üks Toronto Yorkshire'i ülikoolis tehtud katsetest: 4-5-aastaste laste rühmal paluti arvuti abil lahendada probleem, millele lahendust polnud. Pärast ebaõnnestumist muutusid mõned lapsed vihaseks ja ärevaks, paljastades oma perfektsionistlikud kalduvused, erinevalt ülejäänutest, kes polnud eriti ärritunud.

Psühholoogid usuvad, et perfektsionismi vundament pannakse lapsepõlves suhete kaudu vanemate ja teistega. märkimisväärsed inimesed. Perfektsionisti vanemad on tavaliselt liialt kriitilised, nõudlikud ning laps on sunnitud jääma “veatuks”, et oma ootusi täita ja kriitikat vältida. Väike perfektsionist püüab alati võita vanemate heakskiitu: "Kui ma rohkem pingutan, kui saan täiuslikuks, armastavad mu vanemad mind."

"Perfektsionismi kujunemist mõjutab ka lapse pereväline keskkond," lisab Alina Kotenko. “Kui klassijuhataja näiteks ületähtsustab tublide õpilaste saavutusi, alavääristab teiste kooliõpilaste tulemusi ja klassis on kõrvalseisjaid, kelle suhtes kujundatakse samuti teadlikult negatiivset suhtumist, tekib konkurents ja ebaterve suhtumine saavutustesse. areneb sellises klassis.

Mängija, aga mitte treener

Neurootilisel täiuslikkuseihal võivad olla täiskasvanuelus kurvad tagajärjed. Sageli perfektsionist ebaõnnestumise hirmus lihtsalt saboteerib mis tahes tegevust või langeb nn "otsustushalvatusesse", mõeldes väga pikalt ja kontrollides mitu korda enne sammu astumist. Dünaamilisel ja kiiresti muutuval turul võib selline, näiteks juhi käitumine, ettevõtte lihtsalt hävitada.

"Juhi ebaterve perfektsionism võib ettevõttele julma nalja teha: samal ajal, kui pakutud programmi või toodet lihvitakse, avaldab keegi turul täiesti elujõulise versiooni, otsustades hinnangul "hea", kommenteerib Olga Kovalskaja. "Lisaks muudab ülemuse perfektsionism tema alluvate elu ja töö talumatuks." Nagu ekspert ütleb, saab sellise ülemusega produktiivselt töötada ainult siis, kui määrate probleemi lahendamise ideaalse seisu üheselt mõistetavad kriteeriumid: "Vastasel juhul jääb ülemus alati rahulolematuks. Ja kes tahaks olla süüdi ilma süütundeta?

Samas on perfektsionistidest töötajad meeskonna edukaks tööks väga kasulikud, leiab Briti psühholoog Meredith Belben. Tema ärimudelis peab professionaalsel meeskonnal olema korraldaja, ideid pakkuv inspireerija, esinejad peavad olema ja küsimus on - millal on perfektsionisti vaja? Psühholoogi sõnul projekti valmimise staadiumis, kui kõigi osalejate entusiasm väheneb ja paljud on valmis selleks, et "see teeb". Siis on vaja perfektsionisti, kes ei lase projekti defektidega toimetada.

Igavene beeta

Viimase kümnendi superkiirused dikteerivad aga ka uusi lähenemisi, mis väärtustavad mitte täiuslikkust, vaid vastuvõetavat kvaliteeti, paindlikkust ja kohanemisvõimet. Näiteks IT-maailmas on populaarne “püsibeeta” kontseptsioon, kui IT-toode antakse välja beetaversioonis ja seejärel antakse välja lõputu hulk uuendusi. Näiteks Gmail oli beetatoode esimesed viis aastat pärast selle avaldamist 2004. aastal.

Toode ei ole täiuslik, kuid see on täna üsna hea ja kasulik. Tõeliselt elujõulistel toodetel on seejärel võimalus pidevalt täiustada. Kindlasti on nende hulgas ka neid, kes ei häbene inglitele näidata, kelle arvamuse pärast Gaudi nii mures oli.

Kuidas perfektsionismist lahti saada, kui see teie elu segab: meie ekspertide nõuanded

1. Kui märkad ebatervisliku perfektsionismi märke, peaksid mõtlema: mis on selle taga? Kelle tunnustust ja soosingut otsite? Kas selle inimese kiitus on teile nii oluline? Mis on põhimõtteline erinevus "ideaalse" ja lihtsalt "kvaliteedi" vahel? Võib-olla pole seda üldse olemas?

2. Määrake ise tasakaal ülesande tähtsuse ja hinna vahel, mida peate selle veatu täitmise eest maksma. Näiteks kui palju mõjutab teie ületunnitöö "valvsus" projekti kallal hilisõhtuni teie suhteid lähedastega? Kas see on seda väärt?

3. Püüa olla enda suhtes veidi leebem. Luba endal teha vigu, olgu need kolm “lubatud” viga päevas, mille pärast sa ennast ei noomi.

4. Püüa olla tolerantsem teiste ebatäiuslikkuse suhtes. Oma perfektsionistlikku maailmavaadet teistele peale surudes püüad inimesi kontrollida, kuid see ei meeldi kellelegi. Te ei tohiks kedagi millekski sundida, isegi kui te tegelikult "teate paremini".

Paljud vanemad avastavad termini "perfektsionist", kui nad mõistavad, et nende lapse liigse töökuse all peitub absoluutne rahulolematus eluga ning "esmaklassilisus" kõiges muutub neuroosiks ja krooniliseks ebaõnnestumise hirmuks. Kust “kasvavad” laste perfektsionismi jalad ja kas sellega on vaja võidelda?

Perfektsionismi tunnused lastel

Kuidas väljendub laste perfektsionism? Selline laps on fantastiliselt töökas ja toimekas, muretseb iga vea ja halvasti kirjutatud kirja pärast, tema elus peaks kõik korras ja reeglite järgi olema.

Tundub, et vanemad oleksid oma lapse üle õnnelikud, kuid perfektsionisti laitmatuse ekraani all on alati hirm eksimise, ebaõnnestumise, eneses kahtlemise, depressiooni ja madala enesehinnangu ees. Ja kui last ei ehitata õigeaegselt üles, seisavad ta vanemas eas silmitsi väga tõsiste probleemidega nii sotsiaalses kui ka isiklikus elus.

Kuidas teha kindlaks, kas laps on lihtsalt töökas ja toimekas või on aeg hakata muretsema?

Laps on perfektsionist, kui...

• Põhiülesannete täitmiseks kulub tal tunde ning tema aeglus ja täpsus ärritavad isegi õpetajaid.
• Iga ülesanne tehakse ümber ja iga “inetu” kirjutatud tekst kirjutatakse ümber, kuni kõik on täiuslik.
• Ta võtab kriitikat kõvasti vastu ja muretseb nii palju, et võib langeda masendusse.
• Ta kardab katastroofiliselt vigu teha. Iga ebaõnnestumine on katastroof.

• Ta püüab end pidevalt võrrelda eakaaslastega.
• Ta vajab ema ja isa tunnustust nagu õhku. Veelgi enam, igal põhjusel, isegi kõige ebaolulisemal põhjusel.
• Talle ei meeldi oma vigu ja vigu vanematega jagada.
• Ta ei ole endas kindel ja tema enesehinnang on madal.
• Ta on tähelepanelik kõigi pisiasjade ja detailide suhtes.

Loetelu pole muidugi täielik, aga see on ühiseid jooni laps, kes kasvab üles patoloogilise perfektsionistina.

Kes on süüdi?

Perfektsionismi põhjused lastel

Lapsepõlves areneb välja “suurepärase õpilase” sündroom. Sel ajal, kui lapse psüühika pole veel täielikult välja kujunenud ja isegi juhuslikult visatud sõna võib seda mõjutada. Ja perfektsionismi süü lasub ennekõike vanematel, kes, ilma et neil oleks olnud aega ennast realiseerida, asetasid kõik oma püüdlused beebi habrastele õlgadele.

Laste perfektsionismi põhjused on sama vanad kui maailm:

• Lapsekasvatusstiil, mille puhul ema ja isa ei suuda oma last isiksusena tajuda, vaid pigem näevad teda omamoodi laiendusena

Enamasti ei saa vanemad sellest isegi aru. Lapse vastuväiteid ja proteste ei võeta arvesse, sest ta "peab olema kõiges parim".

• Liiga palju kriitikat ja vähe (või isegi null) kiitust

Kasvatusmeetod, mille puhul vanemad ei jäta oma lapsele õigust eksida. Vale - piits. Tegi kõik hästi – ei mingeid piparkooke. Sellise Cerberi kasvatuse juures jääb lapsel teha vaid üks - olla kõiges täiuslik. Hirm karistuse või vanemate edasiste rünnakute ees toob varem või hiljem kaasa kokkuvarisemise või viha vanemate vastu.

• Ei meeldi

Sel juhul ei nõua vanemad lapselt midagi üleloomulikku, ei ründa ega karista. Nad lihtsalt... ei hooli. Asjatud katsed pälvida ema ja isa armastust, saab laps abitusest suurepäraseks õpilaseks ja peidab end tundides oma pahameele eest või püüab ta hinnete ja saavutuste kaudu vanemate tähelepanu köita.

• Loonud iidoleid

“Vaata Sashat, mu naaber – kui tark tüdruk! Ta suudab kõike, teab kõike, õnne, mitte laps! Ja mul on sina..." Lapse pidev võrdlemine kellegi teisega ei jää jäljetult – kindlasti tekib reaktsioon. See on nii solvav, kui mõne naabri Sasha tundub su emale parem kui sina.

• Perekonna vaesus

"Sa pead olema parim, et ei peaks töötama korrapidajana!" Laps on täis laetud kõigega, mida saab laadida. Ja mitte sammugi kõrvale. Laps väsib, sisemiselt protesteerib, aga ei saa midagi teha – vanemad ei luba tal puhata isegi kodus.

• Vanemad ise on perfektsionistid

See tähendab, et nad lihtsalt ei suuda aru saada, et teevad oma kasvatuses vea.

• Madal enesehinnang

Laps viivitab ülesande täitmisega viimase hetkeni, kas nokitsedes pastakatega või teritades pliiatseid, sest kardab, et ei tule toime. Enesekahtluse ja madala enesehinnangu põhjus võib peituda nii suhetes eakaaslaste või õpetajatega kui ka vanemate hariduses.

Kas laps tahab alati olla esimene ja parim – hea või halb?

Nii et kumb on parem? Olla suurepärane õpilane, kellel pole ruumi eksimistele, või C-õpilane, kellel on stabiilne psüühika ja rõõm südames?

Loomulikult on oluline julgustada oma last uutele võitudele ja saavutustele. Mida kiiremini õpib laps konkreetseid eesmärke seadma ja neid saavutama, seda edukam on tema täiskasvanuelu.

Kuid sellel "mündil" on ka teine ​​külg:

• Ainult tulemuste nimel töötamine tähendab lapsepõlve loomulikest rõõmudest ilmajäämist. Varem või hiljem keha väsib, tekib apaatia ja neuroosid.
• Võitluses kõrgete hinnete ja võitude eest klubides/sektsioonides väsib laps üle. Ülekoormus mõjutab teie tervist.
• Hirm eksimise ees või vanemate usalduse mittejärgimise ees on lapse jaoks pidev vaimne stress. Mis samuti ei möödu jäljetult.
• Väike perfektsionist esitab enda suhtes ülespuhutud nõudmised kõigile ümbritsevatele, mille tagajärjel kaotab ta sõpru, ei jõua eakaaslastega suhelda, ei näe oma vigu ega suuda meeskonnas töötada.

Tulemuseks on alaväärsuskompleks ja pidev rahulolematus iseendaga.

Perfektsionistlike laste probleemid perekonnas ja ühiskonnas

Suurepärase õpilase sündroom on vanemliku kasvatuse vili. Ja ainult vanematel on õigus sellele õigel ajal tähelepanu pöörata ja oma vigu parandada.

Milleni võib viia lapse ideaalipüüdlus?

• Mõttetu ajaraiskamine.

Laps ei saa tarbetuid teadmisi, kui kirjutab ühte teksti 10 korda ümber või üritab süstematiseerida mäge materjali, millest ta arugi ei saa.

Ärgem unustagem, et lapsel on lapsepõlves õigus lapsepõlve rõõmudele. Nendest ilma jäetud lapse teadvus ehitatakse automaatselt ümber, programmeerides tulevikuks töönarkomaani, neurasteeni, kellel on kotitäis komplekse, mida ta kunagi kellelegi ei tunnista.

• Pettumus

Ideaali pole olemas. Mitte millegagi. Enesetäiendamisel pole piire. Seetõttu on ideaalipüüdlus alati illusoorne ja toob paratamatult kaasa pettumuse.

Kui isegi lapsepõlves on lapsel raskusi selliste "saatuse löökide" üleelamisega, siis täiskasvanueas on tal ebaõnnestumiste ja kukkumistega kahekordselt raske toime tulla.

Parimal juhul loobub selline inimene ülesandest ilma seda täitmata. Halvimal juhul saab ta närvivapustuse koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.

• Harjumus: töö, töö, töö

Puhkus on "nõrkade jaoks". Perfektsionisti perekond kannatab alati tema tähelepanematuse, sallimatuse ja pidevate rünnakute all. Haruldane mees suudab elada perfektsionisti kõrval ja tajuda teda sellisena, nagu ta on. Sellised pered on enamasti määratud lahutusele.

• Patoloogiline enesekindlus

Perfektsionist kardab alati tõeliseks saada, end avada, tagasi lükata. Tema jaoks on iseendaks saamine ja endal vigade lubamine võrdne vägiteoga, mida harva keegi ette võtta julgeb.

• Perfektsionist, kellel on laps, treenib teda perfektsionistiks.
• Neurasteenia, vaimsed häired

Kõik see on pideva hirmu, teiste inimeste arvamustest sõltuvuse, psühho-emotsionaalse stressi, inimeste eest põgenemise ja olukordade tagajärg, mis võivad näidata perfektsionisti mitte kõige paremast küljest.

Kuidas vabastada laps perfektsionismist – meeldetuletus vanematele

Selleks, et vältida perfektsionismi arengut ja selle üleminekut "kroonilisele" staadiumile, peaksid vanemad traditsioonilised kasvatusmeetodid uuesti läbi mõtlema.

• Kui laps ei tule teatud ülesandega toime, Ärge trampige oma jalgu ja ärge karjuge "kõvera käega!" - aidake teda või lükake see ülesanne edasi, kuni laps on selleks valmis.
• Aidake oma last, kuid ärge võtke talt iseseisvust. Juhenda teda, kuid ära sekku tema otsustesse. Lihtsalt olge kohal, kui teie abi või õlga on vaja.
• Õpetage lapsele hällist peale, et ebaõnnestumine ei ole fiasko , mitte tragöödia, vaid ainult üks aste allapoole, mille järel tuleb kindlasti veel kolm - üles. Iga viga on kogemus, mitte lein. Arenda oma lapses adekvaatset ettekujutust tema tegudest, tõusud ja mõõnad.
• Ärge jätke oma lapselt lapsepõlve ilma. Kui soovite, et ta klaverit mängiks, ei tähenda see, et laps ise sellest unistaks. On täiesti võimalik, et te isegi ei tea tema kannatustest "ema pärast". Ärge koormake oma last kümnete klubide ja arendavate tegevustega. Lapsepõlv on rõõm, mängud, eakaaslased, hoolimatus ja mitte lõputud tegevused ja ringid väsimusest silmade all. Kõik peaks olema mõõdukas.
• Õpetage oma last meeskonnas suhtlema. Ära lase tal endasse tõmbuda. Lapses seltskondlikkuse ja sotsiaalsuse äratamiseks on palju võimalusi. Suhtlemine on areng ja kogemus, aistingute ja emotsioonide muutumine. Ja oma kesta peitmine tähendab üksindust, komplekse, enesekindlust.
• Ärge koormake oma last majapidamiskohustustega üle. Korda on vaja õpetada, aga oma autoriteeti ei tohi kuritarvitada. Kui teie lapse toas on iga ese omal riiulil, tekil on kortsud silutud ja riided on enne magamaminekut alati söögitoolil korralikult kokku pandud, on oht kasvatada perfektsionisti.
• Valige oma lapsele mängud , mille kaudu ta saab üle oma hirmust ebaõnnestumise ees. Õpetage oma last väärikalt kaotama – ilma jonnihoogudeta.
• Julgustage ja kiitke kindlasti oma lapse võimeid ja saavutusi. , kuid pole vaja esitada liigseid nõudmisi. Tõi A - tubli tüdruk! Ma tõin C - pole hullu, me parandame selle! Keskenduge õppimisprotsessile ja teadmistele endale, mitte tulemusele. Tulemus tuleb ise, kui lapsel on huvi.
• Ärge ajage juhtimist ja visadust perfektsionismiga segamini. Esimesed toovad kaasa ainult positiivseid asju – laps on rõõmus, rõõmus, rahulik, enesekindel. Teisel juhul kaasneb kõigi lapse "saavutustega" väsimus, eraldatus, närvivapustused, depressioon.

Ja loomulikult rääkige oma lapsega. Arutlege mitte ainult tema õnnestumiste/ebaõnnestumise üle, vaid ka tema hirmude, püüdluste, unistuste, ihade üle – kõike, mis siin maailmas.

Jagage oma kogemust – kuidas teie (ema ja isa) ebaõnnestumistega toime tulite, vigu parandasite, teadmisi omandasite. Milliseid eeliseid võivad tänased vead ja ebaõnnestumised tulevikus tuua?